место в рейтинге
  • 104971
  • 130
  • 28
Нравится блог?
Подписывайтесь!

5 причин, почему цели не достигаются

Работая с людьми над достижением разных целей, я пришла к наблюдению, что существует 5 базовых причин, почему люди не могут достичь своих целей.

1. "Не мое". Люди думают, что им нужно достичь какой-то цели, а на самом деле эта цель им не принадлежит, она их не зажигает. Это цель навязана обществом. Например, человек говорит, что хочет подняться по карьерной лестнице в крупной международной компании с должности специалиста на должность менеджера. При разборе выясняется, что вообще-то он больше мечтает о том, чтобы писать картины акварелью. Так что рост по карьерной лестнице потенциальному художнику счастья не прибавит. А вот если бы он ставил цель "зарабатывать, создавая картины", результат был бы совсем другой.

2. "Нечто в чем-то". Люди зачастую ставят свою цель очень размытой, и она исполняется не так, как им хочется. Вселенная - это тупой официант. Ему как заказываешь, буквально так и исполняется. Поэтому со своими целями нужно быть предельно конкретными. У меня есть один знакомый, который мечтал больше летать. Для него это значило больше путешествовать, видеть больше разных интересных стран и больше там отдыхать. А сейчас он переехал в Казахстан, откуда полет в любую страну занимает на несколько часов дольше, чем из его родной Украины. В итоге он действительно летает больше) Правда, это не то, чего он на самом деле хотел. Поэтому лучше бы он мечтал "посетить больше разных интересных мне стран".

3. "Съесть слона". Люди не понимают, как достигать большой цели, и поэтому ничего не делают для ее достижения. Например, человек хочет выучить английский язык. Сначала он учит по 15 слов в день, посмотрит пару фильмов в неделю, зайдет на сайт англоязычных новостей и через неделю остановится. Это очень размытое желание, поэтому здесь нужно особенно ясно понимать, что нужно делать. Вот если бы он сначала хотел научиться английскому на уровне говорения, ему бы следовало пойти в English Club, где можно бесплатно общаться на языке. Затем бы он хотел научиться писать, а для этого легко записаться на любые базовые курсы. А потом он бы хотел уметь читать литературу и смотреть фильмы. Можно познакомиться с иностранцами и разговаривать с ними, а затем найти много интересных фильмов-книг, чтобы достичь и этой цели. Просто разбить большую цель на мелкие более достижимые.

4. "Системная ошибка". Люди хотят достичь целей, которые бы поменяли их образ жизни. Похудеть, бросить курить, уйти с работы, заняться хобби. На энтузиазме такая цель может проработать не дольше 2 месяцев, а обычно пару недель. Чтобы такая цель достигалась, нужно прорабатывать естественное встраивание новой привычки в жизнь. Нельзя выдернуть один элемент из системы без ее нарушения. Нельзя изменить привычку в образе жизни, не меняя образ жизни.

К примеру, вы хотите бросить курить. Помимо выкидывания пачки сигарет нужно отследить все те ситуации, в которых вы склонны курить и заменить их на новые. Вместо встреч с друзьями в клубах выезжать на природу. После стрессового разговора делать 30 приседаний. Чтобы убить время в ожидании делать легкую гимнастику для тела. Так, заменив все ритуалы возможные для курения на новые привычки, старый образ жизни постепенно отомрет за ненадобностью.

5. "Деревья за лесом". Люди иногда хотят достичь какую-то цель, а на самом деле это не главное. Главная - цель, стоящая за ней. К примеру, девушка хочет найти себе парня, но не может этого сделать. При разборе выясняется, что ей сейчас гораздо важнее заняться другими вещами, которые она считала, что приложатся при появлении парня. В этом случае ее цель будет не "найти парня и построить отношения", а "прийти в гармонию с собой", а отношения приложатся позже.

Ladyx-623
blonde
26 июля 2013, 23:13
460

Loading...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Не пропущу! Отношение водителей к жизни человека: как уступают дорогу «скорой» в Европе и у нас

Не пропущу! Отношение водителей к жизни человека: как уступают дорогу «скорой» в Европе и у нас

На днях в YouTube появился ролик, запечатлевший совершенно обыденную для европейцев ситуацию. Но для нашего человека – совершенно нетипичную и оттого вызывающую у некоторых из нас слёзы восторга.
openqazaqstan
18 марта 2017 / 20:22
  • 5728
  • 9
Престарелый старец-киборг Рокфеллер предлагал уничтожить 90% населения Земли

Престарелый старец-киборг Рокфеллер предлагал уничтожить 90% населения Земли

Первую пересадку сердца Рокфеллер пережил в 1976 году на 62-м году жизни. Последнюю пересадку ему сделали в августе 2016 года. Пересадка сердца такому старому пациенту не имеет аналогов...
Timur_Tregulov
21 марта 2017 / 23:10
  • 5412
  • 45
Компания LG Electronics открыла предзаказ на новый флагман LG G6

Компания LG Electronics открыла предзаказ на новый флагман LG G6

LG Electronics объявляет о начале предварительного заказа онлайн на новый смартфон LG G6. Оформить предзаказ можно на сайтах магазинов электроники до 16 апреля 2017 года.
LG Electronics
сегодня / 14:20
  • 3933
  • 0
H&M-ское безумие или Что народу по карману?

H&M-ское безумие или Что народу по карману?

На счет качества: я спросил у знакомых и мне сказали, что та или иная вещь носится сезон. В хорошем случае и бережном отношении немногим больше. Кофточки - моя слабость, наверное...
RustemZhali
18 марта 2017 / 18:32
  • 4271
  • 30
Алматы – это город-урод. Если вы живете здесь, то сами найдете кучу примеров

Алматы – это город-урод. Если вы живете здесь, то сами найдете кучу примеров

Париж, Рим, Барселона, Лондон, Алматы, Венеция – выберите город, который на ваш взгляд кажется лишним в этом списке. Если бы не было слова "урод", было бы легче определиться?
corridere
21 марта 2017 / 14:59
  • 3620
  • 75
Беременность по-американски. Никто не ждет до 40 дней, с малышом гуляют с первого дня

Беременность по-американски. Никто не ждет до 40 дней, с малышом гуляют с первого дня

Мои волшебные 9 месяцев протекали в новой среде и далеко от всех родственников и подружек. Никто из моих знакомых в США на тот момент не успел обзавестись малышом, поэтому мне не с кем было советоваться.
Zarema_
вчера / 13:05
  • 2904
  • 11
Что скажите о таком поведении? Той-не той, а мен крутой гой

Что скажите о таком поведении? Той-не той, а мен крутой гой

Это вообще что такое? Такой подарок молодым? Вот бытует мнение, что винят ведущего, кто-то говорит о людях. Я вообще такого не понимаю. Хотелось бы узнать ваше мнение, потому что я провел огромное...
fima
17 марта 2017 / 18:07
  • 2761
  • 12
Здесь никто не спросит: «Кушал ли я сегодня?». Опыт жизни в Дубае

Здесь никто не спросит: «Кушал ли я сегодня?». Опыт жизни в Дубае

Соседки в "апарте" были индианки и пакистанки, и я рада им, так как не уверена, что девочки из СНГ, с которыми кстати я сейчас живу на Шеринге, хоть раз спросили бы меня: "Кушала ли я?"
Sarasetek
17 марта 2017 / 18:03
  • 2572
  • 21
Будьте бдительны при покупке цифровой техники! «Наебизнес» в магазинах техники

Будьте бдительны при покупке цифровой техники! «Наебизнес» в магазинах техники

Покупая бытовую технику в магазинах будьте внимательны. Сейчас практикуется впаривание дополнительных услуг по настройке. Прежде чем оформлять, проверьте суммы и уточните у манагеров если что-то не сходится.
dr_Motor
20 марта 2017 / 2:13