место в рейтинге
  • 103243
  • 130
  • 28
Нравится блог?
Подписывайтесь!

5 причин, почему цели не достигаются

Работая с людьми над достижением разных целей, я пришла к наблюдению, что существует 5 базовых причин, почему люди не могут достичь своих целей.

1. "Не мое". Люди думают, что им нужно достичь какой-то цели, а на самом деле эта цель им не принадлежит, она их не зажигает. Это цель навязана обществом. Например, человек говорит, что хочет подняться по карьерной лестнице в крупной международной компании с должности специалиста на должность менеджера. При разборе выясняется, что вообще-то он больше мечтает о том, чтобы писать картины акварелью. Так что рост по карьерной лестнице потенциальному художнику счастья не прибавит. А вот если бы он ставил цель "зарабатывать, создавая картины", результат был бы совсем другой.

2. "Нечто в чем-то". Люди зачастую ставят свою цель очень размытой, и она исполняется не так, как им хочется. Вселенная - это тупой официант. Ему как заказываешь, буквально так и исполняется. Поэтому со своими целями нужно быть предельно конкретными. У меня есть один знакомый, который мечтал больше летать. Для него это значило больше путешествовать, видеть больше разных интересных стран и больше там отдыхать. А сейчас он переехал в Казахстан, откуда полет в любую страну занимает на несколько часов дольше, чем из его родной Украины. В итоге он действительно летает больше) Правда, это не то, чего он на самом деле хотел. Поэтому лучше бы он мечтал "посетить больше разных интересных мне стран".

3. "Съесть слона". Люди не понимают, как достигать большой цели, и поэтому ничего не делают для ее достижения. Например, человек хочет выучить английский язык. Сначала он учит по 15 слов в день, посмотрит пару фильмов в неделю, зайдет на сайт англоязычных новостей и через неделю остановится. Это очень размытое желание, поэтому здесь нужно особенно ясно понимать, что нужно делать. Вот если бы он сначала хотел научиться английскому на уровне говорения, ему бы следовало пойти в English Club, где можно бесплатно общаться на языке. Затем бы он хотел научиться писать, а для этого легко записаться на любые базовые курсы. А потом он бы хотел уметь читать литературу и смотреть фильмы. Можно познакомиться с иностранцами и разговаривать с ними, а затем найти много интересных фильмов-книг, чтобы достичь и этой цели. Просто разбить большую цель на мелкие более достижимые.

4. "Системная ошибка". Люди хотят достичь целей, которые бы поменяли их образ жизни. Похудеть, бросить курить, уйти с работы, заняться хобби. На энтузиазме такая цель может проработать не дольше 2 месяцев, а обычно пару недель. Чтобы такая цель достигалась, нужно прорабатывать естественное встраивание новой привычки в жизнь. Нельзя выдернуть один элемент из системы без ее нарушения. Нельзя изменить привычку в образе жизни, не меняя образ жизни.

К примеру, вы хотите бросить курить. Помимо выкидывания пачки сигарет нужно отследить все те ситуации, в которых вы склонны курить и заменить их на новые. Вместо встреч с друзьями в клубах выезжать на природу. После стрессового разговора делать 30 приседаний. Чтобы убить время в ожидании делать легкую гимнастику для тела. Так, заменив все ритуалы возможные для курения на новые привычки, старый образ жизни постепенно отомрет за ненадобностью.

5. "Деревья за лесом". Люди иногда хотят достичь какую-то цель, а на самом деле это не главное. Главная - цель, стоящая за ней. К примеру, девушка хочет найти себе парня, но не может этого сделать. При разборе выясняется, что ей сейчас гораздо важнее заняться другими вещами, которые она считала, что приложатся при появлении парня. В этом случае ее цель будет не "найти парня и построить отношения", а "прийти в гармонию с собой", а отношения приложатся позже.

Ladyx-623
blonde
26 июля 2013, 23:13
452

Загрузка...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Я был удивлён, что в Азербайджане есть Казахский район

Я был удивлён, что в Азербайджане есть Казахский район

Мне как казаху по национальности очень хотелось туда попасть. Оказалось, что климат там намного суровей и люди, говорят, суровые и воинственные. Казах – город на западе Азербайджана...
alidimash
18 янв. 2017 / 21:50
  • 14537
  • 18
Как мы «скидываемся» на красивую жизнь мажоров. Воровство пенсионных денег

Как мы «скидываемся» на красивую жизнь мажоров. Воровство пенсионных денег

Официальные спикеры КНБ РК рассказали о ходе расследования, раскрыв общественности схему, которую использовало руководство ЕНПФ для воровства 5 миллиардов тенге пенсионных накоплений.
openqazaqstan
13 янв. 2017 / 11:30
  • 14777
  • 16
10 лучших районов Алматы. Широкие улочки, частные дома, летом – красота!

10 лучших районов Алматы. Широкие улочки, частные дома, летом – красота!

Названия улиц: Садовый бульвар, Солнечный проезд. Красиво звучит не так ли? Прям, как в Москве... Уютные улочки и радующие глаз одноэтажные домики, тихо и свободно, нет динамики, движух и ажиотажа.
gelberdeuet
16 янв. 2017 / 14:45
  • 7591
  • 98
Наверное, я себя почувствовала человеком именно в Корее. Не в Казахстане

Наверное, я себя почувствовала человеком именно в Корее. Не в Казахстане

Если я останусь в Казахстане, то идти мне здесь некуда, пахать за копейки на госслужбе? Прожить всю жизнь в однокомнатной вместе с котом и мамой?
savira6
13 янв. 2017 / 9:44
  • 5855
  • 38
Айсулу Салгарина. Решил пойти в гости к той, что вызывает гордость за казахских девушек

Айсулу Салгарина. Решил пойти в гости к той, что вызывает гордость за казахских девушек

Прошло около 2 лет. За эти годы в моей жизни многое изменилось. И мне стало интересно, какие же изменения произошли в жизни тех, у кого я когда-то брал интервью...
DastanIskakov
14 янв. 2017 / 11:43
  • 4987
  • 6
Многочасовые очереди, смерти в ЦОНах: почему вопросы об этом ставят парламентариев в тупик?

Многочасовые очереди, смерти в ЦОНах: почему вопросы об этом ставят парламентариев в тупик?

Ожидали ли депутаты Мажилиса всего этого? Как планировали этот процесс регистрации, и обсуждали ли его, прежде чем одним нажатием кнопки принять нормы с такими абсурдными временными рамками?
openqazaqstan
17 янв. 2017 / 14:32
  • 4684
  • 20
Сейчас даже дяденьки и тетеньки в 20-27 лет живут с родителями. Безработица в Алматы

Сейчас даже дяденьки и тетеньки в 20-27 лет живут с родителями. Безработица в Алматы

Наверняка, все знают крылатую фразу Ленина "Кто не работает - тот не ест" В то время за безработицу осуждали, а кормили народ за счет предприятия - славные были времена, пусть я и застала их лишь...
DoZa
13 янв. 2017 / 9:54
  • 4475
  • 54
Сильное ДТП произошло в Алматы на Тимирязева-Байзакова

Сильное ДТП произошло в Алматы на Тимирязева-Байзакова

NoComment (c) Официальный слоган EuroNews. Катастрофа на алматинской утренней трассе началась с того, что водители «Ниссана» и микровена ожидали сигнала светофора на запад по Тимирязева...
ibestreporter
17 янв. 2017 / 22:52
  • 3529
  • 5
Вейпинг безопасен? Эндрю Холл из США тоже так считал, пока что-то не пошло не так

Вейпинг безопасен? Эндрю Холл из США тоже так считал, пока что-то не пошло не так

Эндрю Холл из США считал, что вейпинг безопасен и усиленно убеждал в этом близких. Но как-то раз что-то пошло не так. Это результат взрыва хипстерского устройства - выбило 7 зубов + ожоги и раны...
Maxambet
17 янв. 2017 / 16:28
  • 3280
  • 45