• 150
  • 1
  • 0
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Почему люди зевают?

Нет на земле человека, который не зевал бы. Женщины и мужчины зевают одинаково часто, с той лишь разницей, что женщина чаще прикрывает рот рукой. Интересно, что свой самый первый зевок человек делает в возрасте одиннадцати недель, находясь в утробе матери, в то время его вес составляет около семи грамм, а размерами он едва превосходит грушу.

Зевота свойственна не только людям, ведь она –– проявление древнего инстинкта присущего всем животным и соответственно животные, как это не странно тоже зевают, так же как и люди. Те, у кого есть домашние животные, не раз видели, как их питомец зевает и потягивается. Единственная разница между человеком и его любимой кошкой или собакой то, что человек, как правило, зевает непосредственно перед сном или когда испытывает усталость, а животные напротив, когда чувствуют заряд бодрости, например перед прогулкой.

Некоторые животные, такие как волки, тигры, львы и леопарды зевают, чтобы показать противнику свои острые зубы. Бегемоты к их числу не относятся, но зевают тоже довольно впечатлительно, раскрывая пасть на 150 градусов!

Почему люди зевают... одновременно?

Кстати, вы замечали, что если кто-то рядом начинает зевать, то тут же за ним открывает рот второй…третий… Зевание очень заразительно: стоит кому-нибудь зевнуть в общественном месте и сразу же за ним начинают зевать другие. Как правило, «за компанию» зевают чувственные люди способные сопереживать. А среди животных обезьяны шимпанзе –– единственные, которые, как и люди непроизвольно зевают «за компанию».

Сами по себе мы зеваем по многу раз с периодичностью 68 секунд. Так почему же нашему организму требуется вновь и вновь открывать рот пошире, чтобы вдохнуть побольше воздуха? Может быть, вы не выспались? Или вам скучно? Самый распространенный ответ на вопрос «Почему люди зевают» — от недостатка кислорода. Так ли это? Давайте попробуем разобраться.

Как выяснили учёные, а у нас нет оснований им не верить, зевота неразрывно связана с потребностями головного мозга, которому для полноценного функционирования необходим кислород в определённых количествах. Ощущая заметный недостаток кислорода, ваш мозг сообщает об этом всему организму, а тот в своё время стремиться, как можно быстрее исправить неполадки. Каким образом? Восполнив недостатки кислорода с помощью зевоты — эдакого запасного вдоха. При глубоком, затяжном вдохе (а длится он в среднем 6 секунд) кислород незамедлительно, можно сказать, напрямую поступает в головной мозг. Тем самым недостаток восполняется, мозг начинает работать в обычном режиме и вы перестаете зевать. Вы замечали как трудно остановить зевоту? Она происходит непроизвольно, и пока ваш организм не насытиться нужным количеством кислорода, можно даже и не пытаться перестать зевать — толку не будет.
Многие уверены, что зевота — признак скуки и сонливости. Они отчасти правы. Ведь и скука, и сонливость перед зевотой возникают как раз от нехватки кислорода. Не выспавшиеся или переутомившиеся люди, а так же люди, долгое время находящиеся в закрытом пространстве и офисные работники, ведущие сидячий образ жизни, зевают чаще, чем те, кто проводит время активного отдыха на природе или вдоволь высыпается.

Вспомните, когда вы зевали в последний раз? Если вы зеваете слишком часто, значит, вам срочно нужно поменять образ жизни. Ведь зевота — признак того, что вашему организму не хватает кислорода и вы подустали. Постарайтесь высыпаться, больше ходить пешком и чаще бывать на свежем воздухе. Помимо этого полезными будут плавание, физические упражнения и работа в саду. А если вы ведёте достаточно активный образ жизни, не пренебрегаете физическими упражнениями, высыпаетесь и часто бываете на свежем воздухе, но всё равно страдаете зевотой, то лучше обратиться к врачу. К слову, врачи утверждают, что зевота очень полезна, так как при зевоте дыхательные пути человека расширяются, все мышцы расслабляются, после чего наступает приятное состояние, близкое к потери сознания.

Зевота стимулирует работу мозга, снимает усталость, стресс и психическую нагрузку. Германские учёные выяснили, что зевота проясняет разум, снабжает мышцы и мозг энергией, активизирует кровообращение, расслабляют мышцы лица, шеи висков и затылка, а так же мышцы живота, плеч и диафрагмы. Помимо этого зевота стимулирует работу слезных желез, что полезно для глаз. А испанские медики пришли к выводу, что зевота нормализует артериальное давление, ослабляет напряжение в суставах, а так же способствует профилактике сердечных заболеваний. Именно поэтому не стоит подавлять зевоту. Напротив, зевайте на здоровье!

Юрий Петров petrossss88
Я довольно контактный человек, способный найти общий язык практически с любым человеком. У меня гибкий характер, что позволяет мне ужиться в любом коллективе. Но вместе с этим, в меру принципиальный. Никогда не переступаю через свои моральные принципы и не делаю того, за что потом было бы стыдно.
26 июля 2013, 15:34
150

Загрузка...

Комментарии

Samik
0
0
зевнул два раза пока читал)) интересный пост,спасибо!

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Мысли вслух. Почему казахи перестали общаться с родственниками и ходить в гости?

Мысли вслух. Почему казахи перестали общаться с родственниками и ходить в гости?

Дастархан в те времена был скромен. Не было понятия «сынау» - осуждения кто как живет, какой в доме ремонт и т.д. Пока взрослые обсуждали задержку заработной платы, мы играли в армию, жмурки, строили городки...
socium_kzo
5 дек. 2016 / 15:19
  • 31072
  • 30
Верховный Суд презентовал комментарий к Гражданскому процессуальному кодексу

Верховный Суд презентовал комментарий к Гражданскому процессуальному кодексу

ГПК содержит 505 статей, многие из которых написаны несколько сложным юридическим языком. Однако теперь понять их можно проще и без обращения к юристу.
RuSnake
6 дек. 2016 / 10:31
  • 11064
  • 0
Японец о Казахстане: «Ваши девушки уж сильно себе набивают цену...»

Японец о Казахстане: «Ваши девушки уж сильно себе набивают цену...»

"Мужчины должны у вас тут права качать, ибо их процент в вашей численности населения уступает проценту женщин". Я машинально начала уверять, что у нас в стране таковых не имеется...
Sapientia
5 дек. 2016 / 10:52
  • 10932
  • 71
Известный европейский фотограф показал истинную красоту казашек

Известный европейский фотограф показал истинную красоту казашек

С 26 по 30 ноября в Алматы гостил известный европейский фотограф Ян Маклайн в рамках реализации совместного проекта с Казахстаном. Подробности не уточняются, однако ходят слухи о том, что этот...
Muchacho55
7 дек. 2016 / 18:29
  • 9683
  • 8
Невозвращенцы-болашаковцы должны государству почти 2 млрд тенге. Кто их теперь вернет?

Невозвращенцы-болашаковцы должны государству почти 2 млрд тенге. Кто их теперь вернет?

Как сообщают новостные порталы, в Нью-Йорке нашёлся бывший болашаковец Ержан Еликов, исчезнувший пять лет назад и всё это время не выходивший на связь с родителями. Да-да, это именно он, «тот самый».
openqazaqstan
вчера / 14:31
  • 9132
  • 34
Распил 1 млрд долларов или спасение для Алматы? В 2017-м начнётся строительство БАКАД

Распил 1 млрд долларов или спасение для Алматы? В 2017-м начнётся строительство БАКАД

Конечно, Алматы заслужил эту дорогу. Невзирая на все издержки, которые могут возникнуть. Заслужил и как крупнейший город Казахстана, и как субъект, формирующий своими налогами около четверти всех...
merurg
7 дек. 2016 / 12:35
  • 7534
  • 20
«Лицо дьявола»? Страшный силуэт на стекле – не оправдание водительской безответственности

«Лицо дьявола»? Страшный силуэт на стекле – не оправдание водительской безответственности

Казнет уже которые сутки подряд обсуждает страшную аварию на трассе Астана – Боровое, где сошлись страшные мистические знаки и где из-за банальной человеческой безответственности гибли люди..
openqazaqstan
8 дек. 2016 / 13:14
  • 6806
  • 7
10 причин, по которым я не смогла работать учителем. Не только в зарплате дело, ребята

10 причин, по которым я не смогла работать учителем. Не только в зарплате дело, ребята

Я почти год проработала в школе, и когда уходила оттуда, была самым счастливым человеком в мире. Тот год, честно говоря, я и сейчас вспоминаю с ужасом.
demonica
6 дек. 2016 / 17:21
  • 6538
  • 79
На самом деле дела плохи: казахстанские школьники на 49-м, а не на 12-м месте по математике

На самом деле дела плохи: казахстанские школьники на 49-м, а не на 12-м месте по математике

О том, как масс-медиа раздула миф о казахстанских вундеркидов в розовый воздушный шар, пока его не проколола правда-иголка. Получается, что казахстанские дети не могут применить теорию в практике...
ardakzhurynov
7 дек. 2016 / 0:17
  • 6060
  • 37