• 3597
  • 1
  • 0
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Бесплатные занятия по Крав-Мага и Cross-Training в Алматы!

Здравствуйте!

Представляем вашему вниманию анонсы тренингового клуба Battler на неделю 5.08-11.08.

------------------------------------------------------------------------

Тест-драйв по фитнес-программе Cross-Training для женщин

6 и 8 августа тренинговый клуб Battler приглашает женщин на тест-драйв по программе Cross-Тraining.

Хотите красивое и гибкое тело, упругие ягодицы, плоский животик, уверенность в собственном очаровании, моментальный результат и море позитивных эмоций?

Cross-Training уже помог многим людям обрести идеальную фигуру и сжечь максимальное число калорий за минимальное время.

Преимущества Cross-Training:

• Программа подходит для женщин с любым уровнем физической подготовки;
• Интенсивность занятий зависят от возможностей и потребностей твоего организма;
• За одну тренировку ты усовершенствуешь все тело;
• Гибкость, стройность и упругость - все это развивается в максимально короткие сроки, благодаря Cross-Training.

Время занятий: 8:00, 10:00, 18:00, 19:00 и 20:00, 21:00

Вход свободный

------------------------------------------------------------------------------------------------

Тест-драйв по программе Cross-Training для мужчин

 

5, 7 и 9 августа тренинговый клуб Battler приглашает мужчин на Тест-драйв по уникальной фитнес-программе Cross-Training!

Cross-Training — это групповая программа, построенная на постоянно варьируемых функциональных движениях, которая включает тренировки со свободными весами и TRX, плиометрику, бег и велотренажеры, ударную технику кикбоксинга.

Cross-Training позволяет сохранить физическую форму и активность без возрастных ограничений.

Тренировочные нагрузки в Cross-Training абсолютно масштабируемы и относительно интенсивны.

Это значит, что будет тяжело — но безопасно и выполнимо.

Время занятий: 7:00, 8:00, 10:00, 13:00 и 21:00

Вход свободный.

Количество мест ограничено!

-------------------------------------------------------------------------------------------------

Тестирование программы по самообороне "Крав-Мага"

7 августа в 20:15 тренинговый клуб Battler приглашает всех желающих на тестирование программы по самообороне "Крав-Мага".

Крав-Мага - это программа Израильской системы контактного боя, которая была специально разработана для желающих в короткие сроки научиться эффективно защищать себя и своих близких.

На наших занятиях Вы сможете:

• изучить приемы и способы активной самозащиты от ударов, захватов, пресечения угрозы с применением холодного или огнестрельного оружия;
• отработать все изучаемые приемы и техники в полную силу и на реальной скорости;
• научиться быстро и правильно реагировать, применять полученные навыки в ситуациях, максимально приближенных к реальным;
• Узнать, как можно использовать предметы, окружающие Вас в повседневной жизни, в качестве орудия самозащиты;
• стать увереннее в собственных силах;
• повысите уровень психологической устойчивости в стрессовой ситуации.

Ведущий семинара: Германсков Александр Александрович ( Инструктор Israeli Krav International с 2010 г.)

Вход свободный.

Продолжительность семинара: 2 часа (120 мин.)

------------------------------------------------------------------

Не забудьте взять с собой спортивную одежду и обувь.

Для участия необходимо пройти регистрацию по ссылке https://docs.google.com/forms/d/1yIdv83APnU6cAJL8j36KU_0LB48_kgcgy3_jLGscP14/viewform
или по телефону: 390-1000.

Место проведения: ул. Фурманова 193, уг. ул. Сатпаева, Пространство L.E.S.

Спасибо за внимание и до встречи на занятиях!

Battler_club
5 августа 2013, 16:05
2276

Загрузка...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Только на 10-й раз он смог поступить в Кембридж! Герой с Кармакшинского района

Только на 10-й раз он смог поступить в Кембридж! Герой с Кармакшинского района

Свыше 10 известных университетов приглашают его обучаться зарубежом, но выбор будет оставаться за Сакеном. Он выберет обучение The University of Edinburgh и отправляется в эту удивительную страну...
socium_kzo
30 нояб. 2016 / 11:06
  • 10989
  • 10
Взгляд со стороны: Назарбаев глазами кыргыза

Взгляд со стороны: Назарбаев глазами кыргыза

В чем уникальность этой личности? В чем его успех или провалы? Эти вопросы требуют глубокой аналитики и исследований. Я же хочу рассказать о Нурсултане Абишевиче глазами рядового кыргыза или...
maxes
1 дек. 2016 / 8:05
  • 4655
  • 14
Молчание врачей. Дети ЮКО, заражённые ВИЧ 10-11 лет назад, узнают о диагнозе-приговоре

Молчание врачей. Дети ЮКО, заражённые ВИЧ 10-11 лет назад, узнают о диагнозе-приговоре

Как сообщают новостные издания, в ближайшее время в Южном Казахстане 102 детям в возрасте 11-12 лет сообщат об их страшном диагнозе. Все эти дети были заражены ВИЧ, причём большинство было инфицировано по вине врачей.
openqazaqstan
2 дек. 2016 / 13:57
  • 3926
  • 4
Когда на тебя смотрят как на говно. На работе многие считали, что они выше меня уровнем

Когда на тебя смотрят как на говно. На работе многие считали, что они выше меня уровнем

Дело было летом 2012 года. Мне было почти 20 лет, жил я от сессии до сессии довольно весело. В голове машины, клубы, тёлки. Жизнь размеренная и неторопливая. Вдруг мне приходит в голову идея...
almatinec_92
28 нояб. 2016 / 16:57
Почему Дональд Трамп назвал Казахстан чудом. Президент подтягивается по географии

Почему Дональд Трамп назвал Казахстан чудом. Президент подтягивается по географии

Трамп и не подозревает, что 16 декабря 1991 Казахстан не создал, а восстановил свою национальную государственность. Иначе бы он упомянул не только 25 лет, а больше чем 550 лет казахской истории.
Stehlikova
2 дек. 2016 / 9:02
  • 4030
  • 86
О переименовании столицы: Казнет не зря взорвался едкими комментариями

О переименовании столицы: Казнет не зря взорвался едкими комментариями

Сеть облетело очень символичное видео, где г-ну Султанову в ходе пресс-конференции прямо задают этот вопрос. «Вы советовались с народом?!» – спрашивают его журналисты. На что депутат так и не смог вразумительно ответить.
openqazaqstan
28 нояб. 2016 / 14:35
  • 3633
  • 15
Мой личный опыт использования Astra Plat: мелочи в моем кармане заметно стало меньше

Мой личный опыт использования Astra Plat: мелочи в моем кармане заметно стало меньше

Давно ждал запуска электронного билетирования в общественном транспорте Астаны. В ноябре 2016 года этот день настал. Мой опыт насчитывает последние 2 недели и мне есть чем поделиться. Она не...
iamYerlan
1 дек. 2016 / 15:24
  • 3066
  • 11
Аэропорт Схипхол и Алматы. Смотришь на это и ощущение, что мы лет на тридцать отстали

Аэропорт Схипхол и Алматы. Смотришь на это и ощущение, что мы лет на тридцать отстали

Недавно пролетал через аэропорт Амстердама - Схипхол. Так как улетал из аэропорта Алматы, то не мог не начать сравнивать эти аэропорты.
Superkurt
30 нояб. 2016 / 10:09
  • 3259
  • 12
Понять и простить: почему большинство стран бывшего СССР отказалось от амнистий

Понять и простить: почему большинство стран бывшего СССР отказалось от амнистий

Президент Назарбаев предложил амнистию для совершивших преступления небольшой тяжести несовершеннолетних, пожилых, женщин и других социально уязвимых категорий осуждённых
openqazaqstan
30 нояб. 2016 / 13:45
  • 2900
  • 19