• 240491
  • 206
  • 25
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Мой личный опыт. Детоксикация. День первый.

Источник: http://journeyof3.tumblr.com

Добрый день дорогие читатели.

Прочитав самую первую статью lifelearning, вопрос пробовать программу или нет, у меня не возникал. Мы были приятно удивлены , когда узнали, что эта программа заинтересовала многих и появились желающие испытать на собственной шкуре детокс. В данный момент к нам приходят письма из разных городов и стран, где все объявляют о том, что основательно готовы детоксироваться. Это отличная  возможность для вас очистить организм, а для нас приятная  новость, что на десяток людей здоровых станет больше.

В свою очередь, я расскажу о своем опыте.

Подготовка.

26 мая я отправилась в Рамстор за продуктами.

image

image

Потраченное время 25 минут.

Потраченные деньги 10 021 тенге.

Потраченные нервы 0%.

image

Вот собственно моя корзина продуктов, единственное голубика и смородина хранятся в холодильнике.

Обдумывая сам процесс детоксикации, я заранее решила, что эти три дня буду стараться быть дома, так как подготовка напитков требует специальной инструкции. Я не думаю, что вне дома я смогу найти готовый и необходимый сок. Также я обговорила детоксикацию с Сергеем Вертаковым (преподаватель йоги), он посоветовал пропустить занятия. Но завтра бассейн и мы не можем сделать исключение, пропускать Лёве нельзя!

image

Ночью перед сном я для удобства скопировала все необходимые посты в приложение Everonote, все изменения автоматически обновляются в телефоне. Изучила первый день детоксикации и легла спать.

27 мая- мой стартовый день.

Утром проснулась в 8:20, взвесилась:

Мой вес составляет 51,4. Моя цель: вернуть прежний вес: 49,5. Причина: чтобы легче было делать некоторые виды асан.

image

Затем я выпила кипяченой воды с лимоном, мяты не было.

image

image

Через 20 минут не получилось выпить и сделать сок, я бегала по дому и кормила всех завтраком. Примерно в 10:35 я собрала все фрукты и овощи, провела через соковыжималку, добавила лёд,провела через блендер и выпила сразу два стакана.

image

В 12:10 я повторно сделала сок. Мне Жанеля рассказывала, что в первый день примерно к обеду может появиться головная боль. Вот именно этот час настал в 12 часов. Не то, чтобы острая боль и не боль это вовсе, а какое-то состояние потребности выпить чай или кофе. Туманное. Будто бы я не выспалась, а спать на самом деле не хочу.

Странно, но через примерно 40 минут, голова перестала беспокоить. Чудесно.

Примерно в 2 часа появилась слабость и тошнота. Длилось 15-20 минут. В это время мне позвонили с агентства и попросили срочно привезти документы.

image

Вот собственно я. Жива, здорова. Примерное время 15:20.

В агенстве стоял запах свежей выпечки. Я как вампир на свежую кровь смотрела. Ноги в руки и бегом домой.

image

Прошу прощения за качество фотографии.

Это мой полдник. Точное время 18:32. Самочувствие нормальное, если по пяти бальной шкале, то 3,8.

Хочется: вафли (я не могу ни дня прожить без вафель) и чай, можно кофе, лучше кофе.

image

Это мой ужин, который состоялся в 20:23. Божественный вкус, все сделала согласно инструкции, у меня вышло 2 стакана, вторым стаканом поделилась с мамой. Умопомрачительный вкус. Это лучшая награда за весь день. Неожиданно приятно!

Самочувствие отличное, организм вошел в старую колею, живот плоский. Жду завтрашнего дня.

Спасибо, что были с нами. Это отличный опыт!

 

Читайте нас на:  http://journeyof3.tumblr.com

Journeyof3
31 мая 2013, 1:18
595

Загрузка...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Мысли вслух. Почему казахи перестали общаться с родственниками и ходить в гости?

Мысли вслух. Почему казахи перестали общаться с родственниками и ходить в гости?

Дастархан в те времена был скромен. Не было понятия «сынау» - осуждения кто как живет, какой в доме ремонт и т.д. Пока взрослые обсуждали задержку заработной платы, мы играли в армию, жмурки, строили городки...
socium_kzo
5 дек. 2016 / 15:19
  • 7882
  • 19
Японец о Казахстане: «Ваши девушки уж сильно себе набивают цену...»

Японец о Казахстане: «Ваши девушки уж сильно себе набивают цену...»

"Мужчины должны у вас тут права качать, ибо их процент в вашей численности населения уступает проценту женщин". Я машинально начала уверять, что у нас в стране таковых не имеется...
Sapientia
5 дек. 2016 / 10:52
  • 8229
  • 66
Взгляд со стороны: Назарбаев глазами кыргыза

Взгляд со стороны: Назарбаев глазами кыргыза

В чем уникальность этой личности? В чем его успех или провалы? Эти вопросы требуют глубокой аналитики и исследований. Я же хочу рассказать о Нурсултане Абишевиче глазами рядового кыргыза...
maxes
1 дек. 2016 / 8:05
  • 5874
  • 20
Молчание врачей. Дети ЮКО, заражённые ВИЧ 10-11 лет назад, узнают о диагнозе-приговоре

Молчание врачей. Дети ЮКО, заражённые ВИЧ 10-11 лет назад, узнают о диагнозе-приговоре

Как сообщают новостные издания, в ближайшее время в Южном Казахстане 102 детям в возрасте 11-12 лет сообщат об их страшном диагнозе. Все эти дети были заражены ВИЧ, причём большинство было инфицировано по вине врачей.
openqazaqstan
2 дек. 2016 / 13:57
  • 4367
  • 4
Почему Дональд Трамп назвал Казахстан чудом. Президент подтягивается по географии

Почему Дональд Трамп назвал Казахстан чудом. Президент подтягивается по географии

Трамп и не подозревает, что 16 декабря 1991 Казахстан не создал, а восстановил свою национальную государственность. Иначе бы он упомянул не только 25 лет, а больше чем 550 лет казахской истории.
Stehlikova
2 дек. 2016 / 9:02
  • 4956
  • 88
10 причин, по которым я не смогла работать учителем. Не только в зарплате дело, ребята

10 причин, по которым я не смогла работать учителем. Не только в зарплате дело, ребята

Я почти год проработала в школе, и когда уходила оттуда, была самым счастливым человеком в мире. Тот год, честно говоря, я и сейчас вспоминаю с ужасом.
demonica
вчера / 17:21
  • 3740
  • 63
Мой личный опыт использования Astra Plat: мелочи в моем кармане заметно стало меньше

Мой личный опыт использования Astra Plat: мелочи в моем кармане заметно стало меньше

Давно ждал запуска электронного билетирования в общественном транспорте Астаны. В ноябре 2016 года этот день настал. Мой опыт насчитывает последние 2 недели и мне есть чем поделиться.
iamYerlan
1 дек. 2016 / 15:24
  • 3410
  • 16
После крупной пьяной аварии бизнесмены в Чечне отказались торговать спиртным. В Казахстане едва ли такое возможно

После крупной пьяной аварии бизнесмены в Чечне отказались торговать спиртным. В Казахстане едва ли такое возможно

После тяжкого ДТП по вине пьяного водителя в Чечне закрылись все магазины, торгующие алкоголем. Их владельцы – 14 бизнесменов – добровольно отказались от выданных им лицензий.
openqazaqstan
5 дек. 2016 / 13:09
Как отдохнуть за 220$. Гоа – это не Индия: купил дешевую путевку и улетел!

Как отдохнуть за 220$. Гоа – это не Индия: купил дешевую путевку и улетел!

В Гоа я не первый раз. Очень многое знаю. Минус такой путевки только в том, что вы не сможете выбрать пляж и отель, но за такие смешные деньги – какая разница. Гоа – это не Индия.
fima
2 дек. 2016 / 11:32
  • 3310
  • 25