• 249985
  • 502
  • 57
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Флайледи-марафон — статья 2

Одиннадцать заповедей Флайледи:

1. Следите за тем, чтобы ваша кухонная раковина сияла.

2. Тщательно одевайтесь каждое утро, даже если не хочется.
Не забудьте надеть туфли со шнурками.

3. Выполняйте Утренний Ритуал, как только встали.
И Вечерний — всякий раз перед сном.

4. Не отвлекайтесь на компьютер.

5. Убирайте за собой.
Достали какую-то вещь — положите на место, как только нужда в ней отпала.

6. Не пытайтесь браться сразу за два дела. Одно дело за один раз!

7. Не вытаскивайте больше вещей, чем сможете сложить обратно за один час.

8. Делайте что-нибудь для себя каждый день.
А может быть, каждое утро и каждый вечер.

9. Старайтесь как можно быстрее покончить с работой.
Тогда у вас появится больше времени для отдыха.

10. Улыбайтесь, даже когда не хочется.
Это заразительно. Решите быть счастливой — и будете.

11. Не забывайте каждый день посмеяться.
Побалуйте себя. Вы этого заслуживаете.

А теперь сами задания:

  1. Оставьте только 5-6 заповедей, которые ВЫ для СЕБЯ считаете важными (в вашем конкретном случае, в тех обстоятельствах, в которых вы СЕЙЧАС живете).
    Не надо думать о будущем. Вот так (мы переедем, дети вырастут, закончу проект) я буду жить и поэтому я должна выбрать эти заповеди. Стоп! Придет время, будете менять заповеди. Жить нужно здесь и сейчас. Ваша жизнь не завтра — СЕГОДНЯ!
    Поэтому останавливаем свой порыв приблизиться к «идеальному завтра» и вживаемся в шкуру «сегодня».
  2. Выбрали 5-6 самых главных для себя? А теперь расставьте их в порядке значимости. На первом месте та заповедь, которая будет для Вас путеводной звездой (ниже я рассмотрю выполнение заданий на своем примере).
  3. А теперь вперед на подвиги — ЕЖЕДНЕВНО мы будем практиковать выполнение этой заповеди! У нас в кармане есть время до 1-го марта. Давайте к началу ВЕСНЫ придем обновленными? С новой классной привычкой :)
  4. И если выбранная Вами заповедь того требует, то распишите примерный план ее выполнения (например, заповедь — уделять время себе КАЖДЫЙ день — как и что Вы будете делать).
  5. Пришло время заводить тетрадь по марафону. Подумайте, где и какую Вы можете купить себе тетрадь (блокнот), чтобы начать записывать туда свои пометки, выполненные задания по марафону. Чтобы двигаться к цели, надо не только саму цель ясно видеть, но и исходную точку осознавать (то, откуда начинаем движение). А в тетради вы напишите дату и через год будете удивляться тем превращениям, что произойдут с Вами, Вашим домой и всеми членами семьи :)
    Уже можно записать в тетрадь первые и вторые задания марафона.
  6. Напишите несколько видов УР и ВР. У меня их много. Описание внизу.
    Можете не в комментариях, а у себя в тетради.

Читать статью полностью можно на сайте - www.tislak.kz

4 марта 2013, 10:15
243

Загрузка...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Обратная сторона Астаны. Девять худших и проблемных районов столицы Казахстана

Обратная сторона Астаны. Девять худших и проблемных районов столицы Казахстана

Несмотря на то, что Астана столица, и один из самых красивых и современных городов Казахстана, здесь все равно есть места, за которые стыдно и даже как-то неудобно перед гостями.
Washington
12 янв. 2017 / 12:25
  • 20840
  • 26
Расписание Универсиады в Алматы. Что стоит посетить?

Расписание Универсиады в Алматы. Что стоит посетить?

Путеводитель по соревнованиям Универсиады с рекомендациями, какие соревнования Универсиады никак нельзя пропустить. До встречи на Универсиаде!
olympic
11 янв. 2017 / 10:40
  • 18922
  • 7
Господин министр, что означает ваша фраза «Хорошо, не открывайте, мы найдем другой способ проверить»?

Господин министр, что означает ваша фраза «Хорошо, не открывайте, мы найдем другой способ проверить»?

Это что, совет? Рекомендация? Или это угроза? Чего нам ждать? Чего нам бояться? Мы – законопослушные граждане Республики Казахстан, мы ЗА ужесточение законодательства в части борьбы с терроризмом, но при этом...
AliyaSadyrbaeva
10 янв. 2017 / 21:02
  • 16499
  • 32
Как мы «скидываемся» на красивую жизнь мажоров. Воровство пенсионных денег

Как мы «скидываемся» на красивую жизнь мажоров. Воровство пенсионных денег

Официальные спикеры КНБ РК рассказали о ходе расследования, раскрыв общественности схему, которую использовало руководство ЕНПФ для воровства 5 миллиардов тенге пенсионных накоплений.
openqazaqstan
13 янв. 2017 / 11:30
  • 14010
  • 12
«Ещё раз на те же грабли». Премьер Сагинтаев о временной регистрации

«Ещё раз на те же грабли». Премьер Сагинтаев о временной регистрации

Казахстанцы по-прежнему с нескрываемым возмущением и сарказмом комментируют нововведения в миграционное законодательство. Проблема, как это ни парадоксально, в том, что мы, казахстанцы – народ законопослушный.
openqazaqstan
12 янв. 2017 / 10:07
  • 11187
  • 26
Наверное, я себя почувствовала человеком именно в Корее. Не в Казахстане

Наверное, я себя почувствовала человеком именно в Корее. Не в Казахстане

Если я останусь в Казахстане, то идти мне здесь некуда, пахать за копейки на госслужбе? Прожить всю жизнь в однокомнатной вместе с котом и мамой?
savira6
13 янв. 2017 / 9:44
  • 4868
  • 30
10 лучших районов Алматы. Широкие улочки, частные дома, летом – красота!

10 лучших районов Алматы. Широкие улочки, частные дома, летом – красота!

Названия улиц: Садовый бульвар, Солнечный проезд. Красиво звучит не так ли? Прям, как в Москве... Уютные улочки и радующие глаз одноэтажные домики, тихо и свободно, нет динамики, движух и ажиотажа.
gelberdeuet
вчера / 14:45
  • 4573
  • 81
Айсулу Салгарина. Решил пойти в гости к той, что вызывает гордость за казахских девушек

Айсулу Салгарина. Решил пойти в гости к той, что вызывает гордость за казахских девушек

Прошло около 2 лет. За эти годы в моей жизни многое изменилось. И мне стало интересно, какие же изменения произошли в жизни тех, у кого я когда-то брал интервью...
DastanIskakov
14 янв. 2017 / 11:43
  • 4349
  • 4
Сейчас даже дяденьки и тетеньки в 20-27 лет живут с родителями. Безработица в Алматы

Сейчас даже дяденьки и тетеньки в 20-27 лет живут с родителями. Безработица в Алматы

Наверняка, все знают крылатую фразу Ленина "Кто не работает - тот не ест" В то время за безработицу осуждали, а кормили народ за счет предприятия - славные были времена, пусть я и застала их лишь...
DoZa
13 янв. 2017 / 9:54
  • 3906
  • 44