Тренажеры для растяжки – это, конечно же, хорошо, но в этом деле, прежде всего, нужна сила воли и старание.
Вот у меня есть и такой http://www.well-mir.ru/goods/1629.htm, и такой тренажер http://www.well-mir.ru/goods/4165.htm, но все-таки если бы не тренер и не личное упорство, то о такой растяжке можно было забыть.
У меня каждое утро начинается со стрейчинга.