• 462
  • 0
  • 0
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Йога в Алматы

Йога в Алматы

http://yoga-almaty.com

О нас

Компания «Йога в Алматы» была создана для удобства поиска и подбора персонального инструктора в области познания и своих возможностей с помощью дисциплины известной во всем мире как наука жизни «Йога».

Очень часто новички задают вопросы «что дает йога»?

Ответ на этот вопрос кроется в магическом преобразовании жизни каждого, кто когда-то поверил в то, что все, что нужно человеку: знания, мудрость, сила, здоровье – есть в самом человеке. Но из-за постоянного стресса, мы забываем обо всем, чем одарила нас природа, меняем все эти вечные ценности на промежуточные победы, загоняя себя в круговорот побед и поражений, теряя связь с настоящим моментом, мы либо живем в будущем, либо в прошлом, но никогда не замечаем того, что происходит в настоящем момента. Йога учит быть здесь и сейчас. Видеть, понимать и осознавать каждое мгновение жизни.

Опытного корреспондента отправляют в Тибет для того, чтобы взять интервью у Далай-ламы. Когда ему удается лично встретиться с его святейшеством, он задает ему подготовленный заранее вопрос: что больше всего удивляет его в людях. И Далай-лама дает самый содержательный и логичный ответ, который заставит задуматься каждого из нас о своей жизни.

ЧТО ВАС БОЛЬШЕ ВСЕГО УДИВЛЯЕТ В ЛЮДЯХ?

Ответ Далай Ламы: "Сам человек. Вначале он жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги. Потом он тратит деньги на восстановление здоровья. При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим. В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем. Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая сожалеет о том, что не жил."

Йога

«Йога - это единство, целостность, способ поддерживать дух в здоровом теле. Йога позволяет обрести смысл жизни, учит контролировать эмоции. Йога делает нас сильными и энергичными. С ней не сравнятся никакие лекарства! Независимо от того, в какой форме Вы находитесь, если Вы поверите в Йогу, она ответит вам тем же». Джери Холливел. Джери совместно со своим инструктором  также выпустила серию обучающих видеозаписей по йоге.

«Когда страсти накаляются, йога помогает сосредоточиться, сохранить самообладание - и выиграть.» Мария Шарапова, теннисистка. Шарапова выполняет асаны три-четыре раза в неделю.

«Йога превращает тебя в совершенно другого человека. Ты можешь заметить это по изменениям  своего тело – несомненно это радует. Я долгие годы качал железо, но после первого же урока, я решил, что больше никогда не буду этого делать. Йога открыла для меня новый мир возможностей - своего тела вполне достаточно, не только чтобы выполнить все силовые нагрузки и поддерживать все тело в тонусе, но и значительно улучшить понимание самого себя и окружающего мира».  Адам Левин, солист группы Maroon 5.

Услуги

http://yoga-almaty.com/

Мы обучаем различным стилям и направлениям йоги в Алматы. Тем не менее, хотелось бы внести ясность в понимание направлений. Источником всех направления физических упражнений йоги является хатха-йога. Поэтому, узнав основы хатхы-йоги вы с легкостью можете освоить и понять все имеющиеся в мире направления независимо от того, в какой точке земного шара вы будете заниматься и на каком языке общаться.

Независимо от того, какое направление вы выберете, мы начинаем свои занятия с изучения основ – изучение асан, выстраивание тела в  асанах (йогических позах) в зависимости от возможностей вашего тела, далее обучаем техникам дыхания (пранаяма) и после того как вы освоили и успели полюбить асаны и пранаяму, мы переходим к глубокому расслаблению и медитации.

Вы можете выбрать специально разработанное для Вас индивидуальное занятие или заниматься со своими друзьями, коллегами, членами семьи, а также можете придти на наши занятия в йога-студиях города.

Йога Айенгара

Йога айенгара в АлматыЭто направление йоги было разработано преподавателем йоги БКС Айенгар. Данный вид йоги основывается на правильном выстраивании и безопасности выполнения асан. Данный метод предполагает использование различных вспомогательных материалов, которые помогают выполнять асаны корректно, с учетом физических возможностей и телосложения ученика. Данный метод подходит абсолютно всем, особенно он показан людям с проблемами позвоночника, но также полезен для новичков, так как этот метод учит осознавать свое тело, понимать его и сознательно управлять им, через тело сознательность в действиях трансформируется в жизнь, и человек становится более внимательным к своим словам, мыслям, эмоциям, улучшается концетрация и внимание к деталям.    .

Аштанга йога

Аштанга йога в АлматыНаправление аштанга йоги была обнаружена Шри К.Патабхи Джойс в древних писаниях. Данный вид йоги требует хорошей физической подготовки так как представляет собой связку из динамической последовательности различных по сложности асан синхронизируемые с дыхательными циклами. Данный метод является наиболее эффективным для тех людей, которые с помощью йоги хотят привести свое тело в тонус, подтянуть мышцы, сбросить лишний жир (во время занятий сгорают именно жировые отложения, а мышцы наоборот приобретают тонус). Также Аштанга виньясана дает возможность человеку полностью отключить его мысли, «очистить голову», стать более гибким и сильным как в физическом плане, так и в ментальном.

Йога терапия

Йога терапия в АлматыЙога-терапия – это отдельное  направление йоги, которая наряду с медициной помогает человеку обрести потерянное здоровье. Йога-терапия – это панацея для человека, сила воли которого способна творить чудеса. Каждый может исцелиться с помощью йога-терапии, но не каждый способен выдержать все те испытания, а именно строжайшую дисциплину в образе жизни, в образе мышления, питания и конечно же, регулярного выполнения асан, прописанных инструктором на основании результатов медицинского обследования. Наши инструктора прошли курс йога-терапии и успешно практикуют ее при лечении различных заболеваний. Данный курс предполагает как ответственности и отдачи от преподавателя, так и ответственности и полной отдачи от ученика и проводится в городе Алматы только индивидуально.

Преподаватели

Тындыбаева Галия

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги.

Практикует йогу с 2008 года. Преподает с 2011.Окончила курс преподавателей йоги Академия Медицины г.Пуна (Индия), инструкторский курс преподавателя хатха-йоги в школе йога-терапии Татьяны Мариной.Практикует различные направления хатха-йоги: Айенгар, Аштанга Виньясана, методы расслабления в стиле школы Свами Шивананда.Проходила обучение и тренинги с преподавателями различных направлений в Индии, Тайланде, Англии, Казахстане. Участвовала в международных йога-ретритах в Индии и Тайланде.

«Смысл жизни заключается в том, чтобы найти свое истинное предназначение, а потом делиться им с другими. Йога помогает мне верить в то, что невозможное возможно, если ты веришь и двигаешься в том направлении, которое тебе подсказывает твое сердце, ты обязательно достигнешь нирваны, состояния покоя, блаженства и гармонии. Йога учит слушать себя, особенно это необходимо когда вокруг столько разных звуков, слов, мыслей. Йога помогает найти себя, и приобрести настоящие ценности, которые не зависят от колебаний происходящие в повседневной жизни. Хатха-йога это ворота, которые, открывают путь к сердцу каждого человека. Через асаны мы учимся «видеть» себя изнутри, открывать в себе скрытые возможности, учимся верить в то, что, все в наших руках».

Контакты

Согласовать время и стоимость занятий можно по следующим номерам телефонов:

8 701 714 21 13

Email: galiya888@gmail.com

   
 
 
 
 
 
Йога в Алматы yoga_almaty
Компания «Йога в Алматы» была создана для удобства поиска и подбора персонального инструктора в области познания и своих возможностей с помощью дисциплины известной во всем мире как наука жизни «Йога».
14 сентября 2012, 14:21
462

Загрузка...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Мысли вслух. Почему казахи перестали общаться с родственниками и ходить в гости?

Мысли вслух. Почему казахи перестали общаться с родственниками и ходить в гости?

Дастархан в те времена был скромен. Не было понятия «сынау» - осуждения кто как живет, какой в доме ремонт и т.д. Пока взрослые обсуждали задержку заработной платы, мы играли в армию, жмурки, строили городки...
socium_kzo
5 дек. 2016 / 15:19
  • 33529
  • 31
Верховный Суд презентовал комментарий к Гражданскому процессуальному кодексу

Верховный Суд презентовал комментарий к Гражданскому процессуальному кодексу

ГПК содержит 505 статей, многие из которых написаны несколько сложным юридическим языком. Однако теперь понять их можно проще и без обращения к юристу.
RuSnake
6 дек. 2016 / 10:31
  • 11220
  • 0
Цены Шымбулака – не для казахстанцев? Но вы не нойте. Держитесь и всего вам хорошего

Цены Шымбулака – не для казахстанцев? Но вы не нойте. Держитесь и всего вам хорошего

Знаменитый алматинский горнолыжный курорт «Шымбулак», которым мы все привыкли гордиться, с 10 декабря поднимает цены на свои услуги. Например, дневной абонемент на катание на склонах Шымбулака...
pacifist
9 дек. 2016 / 12:13
  • 12217
  • 31
Невозвращенцы-болашаковцы должны государству почти 2 млрд тенге. Кто их теперь вернет?

Невозвращенцы-болашаковцы должны государству почти 2 млрд тенге. Кто их теперь вернет?

Как сообщают новостные порталы, в Нью-Йорке нашёлся бывший болашаковец Ержан Еликов, исчезнувший пять лет назад и всё это время не выходивший на связь с родителями. Да-да, это именно он, «тот самый».
openqazaqstan
9 дек. 2016 / 14:31
  • 12485
  • 67
Японец о Казахстане: «Ваши девушки уж сильно себе набивают цену...»

Японец о Казахстане: «Ваши девушки уж сильно себе набивают цену...»

"Мужчины должны у вас тут права качать, ибо их процент в вашей численности населения уступает проценту женщин". Я машинально начала уверять, что у нас в стране таковых не имеется...
Sapientia
5 дек. 2016 / 10:52
  • 11323
  • 71
Известный европейский фотограф показал истинную красоту казашек

Известный европейский фотограф показал истинную красоту казашек

С 26 по 30 ноября в Алматы гостил известный европейский фотограф Ян Маклайн в рамках реализации совместного проекта с Казахстаном. Подробности не уточняются, однако ходят слухи о том, что этот...
Muchacho55
7 дек. 2016 / 18:29
  • 10109
  • 8
Распил 1 млрд долларов или спасение для Алматы? В 2017-м начнётся строительство БАКАД

Распил 1 млрд долларов или спасение для Алматы? В 2017-м начнётся строительство БАКАД

Конечно, Алматы заслужил эту дорогу. Невзирая на все издержки, которые могут возникнуть. Заслужил и как крупнейший город Казахстана, и как субъект, формирующий своими налогами около четверти всех...
merurg
7 дек. 2016 / 12:35
  • 7749
  • 20
«Лицо дьявола»? Страшный силуэт на стекле – не оправдание водительской безответственности

«Лицо дьявола»? Страшный силуэт на стекле – не оправдание водительской безответственности

Казнет уже которые сутки подряд обсуждает страшную аварию на трассе Астана – Боровое, где сошлись страшные мистические знаки и где из-за банальной человеческой безответственности гибли люди..
openqazaqstan
8 дек. 2016 / 13:14
  • 7270
  • 7
10 причин, по которым я не смогла работать учителем. Не только в зарплате дело, ребята

10 причин, по которым я не смогла работать учителем. Не только в зарплате дело, ребята

Я почти год проработала в школе, и когда уходила оттуда, была самым счастливым человеком в мире. Тот год, честно говоря, я и сейчас вспоминаю с ужасом.
demonica
6 дек. 2016 / 17:21
  • 7015
  • 79