место в рейтинге
  • 6646
  • 33
  • 8
Нравится блог?
Подписывайтесь!

О продуктах

Решил вот почитать о том сколько нам необходимо съедать продуктов в месяц, чтобы составить посчитать сколько же по идее должны мы тратить на свое здоровье, ведь от правильного питания зависит наше здоровье.

Нашел интересную статью, в ней расписано сколько и чего нам нужно есть.

Почитал, посмотрел, и решил посчитать сколько же этих вот продуктов мы должны потреблять в месяц, получилась не большая таблица с наименованием продуктов и их количеством.

хлебобулочные изделия,макароны,

крупы,бобовые, все на муке - 8,75 кг/месяц/чел.

картофель - 8,33 кг/месяц/чел.

овощи и бахчевые - 11,6 кг/месяц/чел.

мясо - 6,25  кг/месяц/чел.

молочные изделия - 28,3  кг/месяц/чел.

яйца - 21,6 штук/месяц/чел.

рыба и рыбопродукты - 1,8  кг/месяц/чел.

сахар - 2,3 кг/месяц/чел.

масло - 1  кг/месяц/чел.

соль - 0,29 кг/месяц/чел.

Решил посчитать, сколько же я потрачу денег если буду всем этим добром питаться, знаете,сумма меня очень сильно удивила. До этого я никогда особо не задумывался, какого будет жить отдельно, покупать продукты на свои заработные деньги,сколько и куда тратить. А сейчас вот решил экономить. И мне стало интересно, а всели у нас в стране получают такое количество продуктов какое должны получать,все ли способны себя обеспечить всем необходимым.. Думаю, ответ очевиден...

Mussin_Dix
25 июня 2012, 1:01
534

Загрузка...

Комментарии

Недавно прочитала нормы детского питания в книге по домоводству (Советских времен), мои дети все это как-то не едят , и если бы ели по 4-5 раз в день такое разнообразие наверное были бы похожи на детей с картинки в этой книге. Там такие жирненькие мамаши с упитанными детьми показаны. А ведь такими они были 20 -30 лет назад. Я тут посчитала сколько наша семья съедает основных продуктов.
- 68 кг мяса и кур , 35 яиц, 25 кг картошки , 10 кг моркови 10 кг риса 5 кг гречки, 15 кг сахара, 1.25 кг соли , 182л молочного. 64 кг хлебобулочных. Фрукты 30 кг, Овощи 35 кг. Все это посчитала на 1 человека в год.
Короче питаемся мы неправильно.
Если хорошенько копнуть, то вообще мало кто нормально питается, так чтобы получать все необходимые продукты, жиры, белки, углеводы, минералы, а с появлением фастфуда и полуфабрикатов вообще не понятно что начали есть.

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Мысли вслух. Почему казахи перестали общаться с родственниками и ходить в гости?

Мысли вслух. Почему казахи перестали общаться с родственниками и ходить в гости?

Дастархан в те времена был скромен. Не было понятия «сынау» - осуждения кто как живет, какой в доме ремонт и т.д. Пока взрослые обсуждали задержку заработной платы, мы играли в армию, жмурки, строили городки...
socium_kzo
5 дек. 2016 / 15:19
  • 32351
  • 31
Верховный Суд презентовал комментарий к Гражданскому процессуальному кодексу

Верховный Суд презентовал комментарий к Гражданскому процессуальному кодексу

ГПК содержит 505 статей, многие из которых написаны несколько сложным юридическим языком. Однако теперь понять их можно проще и без обращения к юристу.
RuSnake
6 дек. 2016 / 10:31
  • 11147
  • 0
Невозвращенцы-болашаковцы должны государству почти 2 млрд тенге. Кто их теперь вернет?

Невозвращенцы-болашаковцы должны государству почти 2 млрд тенге. Кто их теперь вернет?

Как сообщают новостные порталы, в Нью-Йорке нашёлся бывший болашаковец Ержан Еликов, исчезнувший пять лет назад и всё это время не выходивший на связь с родителями. Да-да, это именно он, «тот самый».
openqazaqstan
9 дек. 2016 / 14:31
  • 11412
  • 48
Цены Шымбулака – не для казахстанцев? Но вы не нойте. Держитесь и всего вам хорошего

Цены Шымбулака – не для казахстанцев? Но вы не нойте. Держитесь и всего вам хорошего

Знаменитый алматинский горнолыжный курорт «Шымбулак», которым мы все привыкли гордиться, с 10 декабря поднимает цены на свои услуги. Например, дневной абонемент на катание на склонах Шымбулака...
pacifist
9 дек. 2016 / 12:13
  • 10267
  • 30
Японец о Казахстане: «Ваши девушки уж сильно себе набивают цену...»

Японец о Казахстане: «Ваши девушки уж сильно себе набивают цену...»

"Мужчины должны у вас тут права качать, ибо их процент в вашей численности населения уступает проценту женщин". Я машинально начала уверять, что у нас в стране таковых не имеется...
Sapientia
5 дек. 2016 / 10:52
  • 11161
  • 71
Известный европейский фотограф показал истинную красоту казашек

Известный европейский фотограф показал истинную красоту казашек

С 26 по 30 ноября в Алматы гостил известный европейский фотограф Ян Маклайн в рамках реализации совместного проекта с Казахстаном. Подробности не уточняются, однако ходят слухи о том, что этот...
Muchacho55
7 дек. 2016 / 18:29
  • 9957
  • 8
Распил 1 млрд долларов или спасение для Алматы? В 2017-м начнётся строительство БАКАД

Распил 1 млрд долларов или спасение для Алматы? В 2017-м начнётся строительство БАКАД

Конечно, Алматы заслужил эту дорогу. Невзирая на все издержки, которые могут возникнуть. Заслужил и как крупнейший город Казахстана, и как субъект, формирующий своими налогами около четверти всех...
merurg
7 дек. 2016 / 12:35
  • 7650
  • 20
«Лицо дьявола»? Страшный силуэт на стекле – не оправдание водительской безответственности

«Лицо дьявола»? Страшный силуэт на стекле – не оправдание водительской безответственности

Казнет уже которые сутки подряд обсуждает страшную аварию на трассе Астана – Боровое, где сошлись страшные мистические знаки и где из-за банальной человеческой безответственности гибли люди..
openqazaqstan
8 дек. 2016 / 13:14
  • 7059
  • 7
10 причин, по которым я не смогла работать учителем. Не только в зарплате дело, ребята

10 причин, по которым я не смогла работать учителем. Не только в зарплате дело, ребята

Я почти год проработала в школе, и когда уходила оттуда, была самым счастливым человеком в мире. Тот год, честно говоря, я и сейчас вспоминаю с ужасом.
demonica
6 дек. 2016 / 17:21
  • 6795
  • 79