Пока плана как такового нет. Когда разработаю, то обязательно размещу в разделе "Осмысление". Сегодня же помучаю себя отжиманиями, приседаниями и качанием пресса. После длительного застоя будет все болеть, надо чтобы до понедельника все отболело. А с понедельника и бухать брошу и план уже готов будет и начну выполнять свою нелегкую задачу.
Кстати. Уже неоднократно начинал и бросал. В последний раз (год назад) хватило месяца на 3. Научился отжиматься 3 подхода по 40 раз (или по 50, не помню). Гы-гы! Но я тогда бухать не бросал. Так что в этот раз все серьезнее.
Ладно, удачи мне. Хорошее дело начинаю.