• 2919
  • 14
  • 3
Нравится блог?
Подписывайтесь!

День первый. Неплохой.

10 июня 2012.

Утро началось у нас как обычно это бывает летом, не с пробуждения ото сна, а от осознания того, что уже светает и не стоило опять просиживать всю ночь за компом или на кухне с книгой. Нужны были действия для перемен в образе жизни >_<

Мы решили дать бой жирку на животе и филейной части тела. Summer challenge accepted!!!

Место действия: набережная Хамита Ергали, бывшая (или всё еще прежняя) речка Весновка.

В 5.00 утра вышли из дома с собакой (жуткая тигровая помесь добермана со стаффордом или просто Дэзи) и побежали трусцой к речке.

В районе Весновка-чуть выше Тимирязева встретили что-то празднующий с ночи толпняк народа. В большинстве, парни. нет, все парни. Пробежали мимо под пьяные подбадривающие выкрики: "Девчонки-молодцы! Так держать! Мы тоже за здоровый образ жизни!!! Хахах! А вы пиво будете?!"

Добежали до плотины, что выше Аль-Фараби, дабы посмотреть на рассвет (раньше часто ходили сюда именно за этим). Однако нас обломали, тучи заволокли все небо. Повернули назад, на обратном пути заметили одну приятную вещь: горожане и гости южной столицы перестали сильно мусорить. Спасибо им за это ^_^

Пришли домой, приняли душ и отрубились. Спали с 9 до 3. Проснувшись, Асема сказала, что она дэд фиш xD и чувствует себя так, будто ее попинали ногами... Даа, видимо, не стоило столько бегать) но challenge есть challenge, и завтра мы побежим снова :)

Днем мы хотели пойти на выставку в музее Кастеева "Жемчужины Франции"(http://afisha.kz/culture/view/2282-vystavka-zhemchuzhiny-francii/). Однако плохая погода изменила наш план и весь день мы лепили пирожки :) Что ж, жирок победил: все сожженные при беге активы он восполнил этим же днем пирожками в троекратном размере :)

День закончился. и по-моему, он закончился не так плохо, как мог бы)

Бодрая Дэзи в начале пробежки)

Дэзи на плотине. "Хэй, не умирай. Вставай. Пошли домой"

Весновка заросла. Дэзи - бочка на спичках)

Асема. (надпись на футболке: "I love my brother, when he is not around")

Жания

 
Assem and Zhaniya coolstorybro
11 июня 2012, 0:28
518

Загрузка...

Комментарии

upper
0
0
молодцы, что побежали, сам бегаю... только вот насчёт бега утром...
это конечно круто, и так делают многие проф. спортсмены, но только из-за того что утром очень хорошо развивается мышечная масса...ну и ни потом они не ложаться спать после бега-)))), лучше уж перетерпите и лягте в 21-22.00...
а ещё вариант, я бегаю по вечерам(21-22.00)...не совсем правильный вариант), летом мб буду тоже по утрам бегать)
cool story bro-)
hey, bro) да ты прав, после бега лучше не ложиться спать. это истина)
мы уже работаем над этим)
ты тож молодец))
>> летом мб буду тоже по утрам бегать)>> уже лето! оО )) вступай в ряды утробегунов!) ае))
P.s. не болей) диплом - это важно.

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Я был удивлён, что в Азербайджане есть Казахский район

Я был удивлён, что в Азербайджане есть Казахский район

Мне как казаху по национальности очень хотелось туда попасть. Оказалось, что климат там намного суровей и люди, говорят, суровые и воинственные. Казах – город на западе Азербайджана...
alidimash
18 янв. 2017 / 21:50
  • 14694
  • 18
Как мы «скидываемся» на красивую жизнь мажоров. Воровство пенсионных денег

Как мы «скидываемся» на красивую жизнь мажоров. Воровство пенсионных денег

Официальные спикеры КНБ РК рассказали о ходе расследования, раскрыв общественности схему, которую использовало руководство ЕНПФ для воровства 5 миллиардов тенге пенсионных накоплений.
openqazaqstan
13 янв. 2017 / 11:30
  • 14779
  • 16
10 лучших районов Алматы. Широкие улочки, частные дома, летом – красота!

10 лучших районов Алматы. Широкие улочки, частные дома, летом – красота!

Названия улиц: Садовый бульвар, Солнечный проезд. Красиво звучит не так ли? Прям, как в Москве... Уютные улочки и радующие глаз одноэтажные домики, тихо и свободно, нет динамики, движух и ажиотажа.
gelberdeuet
16 янв. 2017 / 14:45
  • 7595
  • 98
Наверное, я себя почувствовала человеком именно в Корее. Не в Казахстане

Наверное, я себя почувствовала человеком именно в Корее. Не в Казахстане

Если я останусь в Казахстане, то идти мне здесь некуда, пахать за копейки на госслужбе? Прожить всю жизнь в однокомнатной вместе с котом и мамой?
savira6
13 янв. 2017 / 9:44
  • 5862
  • 38
Айсулу Салгарина. Решил пойти в гости к той, что вызывает гордость за казахских девушек

Айсулу Салгарина. Решил пойти в гости к той, что вызывает гордость за казахских девушек

Прошло около 2 лет. За эти годы в моей жизни многое изменилось. И мне стало интересно, какие же изменения произошли в жизни тех, у кого я когда-то брал интервью...
DastanIskakov
14 янв. 2017 / 11:43
  • 4991
  • 6
Многочасовые очереди, смерти в ЦОНах: почему вопросы об этом ставят парламентариев в тупик?

Многочасовые очереди, смерти в ЦОНах: почему вопросы об этом ставят парламентариев в тупик?

Ожидали ли депутаты Мажилиса всего этого? Как планировали этот процесс регистрации, и обсуждали ли его, прежде чем одним нажатием кнопки принять нормы с такими абсурдными временными рамками?
openqazaqstan
17 янв. 2017 / 14:32
  • 4689
  • 20
Сейчас даже дяденьки и тетеньки в 20-27 лет живут с родителями. Безработица в Алматы

Сейчас даже дяденьки и тетеньки в 20-27 лет живут с родителями. Безработица в Алматы

Наверняка, все знают крылатую фразу Ленина "Кто не работает - тот не ест" В то время за безработицу осуждали, а кормили народ за счет предприятия - славные были времена, пусть я и застала их лишь...
DoZa
13 янв. 2017 / 9:54
  • 4479
  • 54
Сильное ДТП произошло в Алматы на Тимирязева-Байзакова

Сильное ДТП произошло в Алматы на Тимирязева-Байзакова

NoComment (c) Официальный слоган EuroNews. Катастрофа на алматинской утренней трассе началась с того, что водители «Ниссана» и микровена ожидали сигнала светофора на запад по Тимирязева...
ibestreporter
17 янв. 2017 / 22:52
  • 3533
  • 5
Вейпинг безопасен? Эндрю Холл из США тоже так считал, пока что-то не пошло не так

Вейпинг безопасен? Эндрю Холл из США тоже так считал, пока что-то не пошло не так

Эндрю Холл из США считал, что вейпинг безопасен и усиленно убеждал в этом близких. Но как-то раз что-то пошло не так. Это результат взрыва хипстерского устройства - выбило 7 зубов + ожоги и раны...
Maxambet
17 янв. 2017 / 16:28
  • 3284
  • 45