место в рейтинге
  • 351273
  • 3872
  • 308
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Возвращение на таэквондо. Первая тренировка за 4 года

Вот я и решил вернутся на таэквондо. Давно собирался возвращаться. Ушел года 4 назад, что я только за это время не делал, не перечесть, и вот в этот ноябрь пошел.

И вот вошел в зал спорт клуба "Далель". Пару пацанов из старого состава, остальных вообще не знаю, новый зал уже более менее оборудованный, только тесноватый, после спортзала дворца "Жастар". Пацаны удивились увидев меня, я увидев их, время меняет нас.

И вот, надев старый добок (кимоно), который я не стирал с последней тренировки, и футболку, встал у стеночки и принялся не спеша разминаться. Бойцы клуба тем временем вовсю отрабатывали удары, обсуждали нюансы боев недавно прошедшего чемпионата Казахстана, разучивали новые связки. Я все растягивался, смотрел на них и вспоминал технику ударов.

И вот, время 19.00 тренировка началась. Спустя 40 минут, я думал, что сдохну. Мне казалось, что удары, прыжки, развороты я делаю на автомате. Но на 41 минуте открылось второе дыхание. И понеслось. Я знал, что на утро я буду мясо, но сейчас мне нужно было восстановить технику в короткие сроки, поэтому вкладывался в каждый удар, в каждый крик, каждую связку. иногда ноги меня предавали и подкашивались, я падал на даянг, но ничего, надо только встать и бить дальше. Дохнуть от усталости буду дома, так решил.

На этой тренировке мы отрабатывали технику, то есть только удары и комбо. Раз за разом. То что надо тому, кто за 4 года что то подзабыл, но на удивление тело все помнило, хоть и с оглядкой на нынешнее физическое состояние.

Пару раз получал палкой. То есть, в случае косяков, тренер берет палку и бьет ею по заднице. Причем очень ощутимо и неприятно. Зато в следующий раз внимательнее надо быть.

И вот 2 часа тренировок прошли. Я выжатый как лимон, на трясущихся ногах еле стою, и переодеваюсь, затем шатающейся походкой иду домой, и понимаю, что это было круто. Что я теперь жду спарингов. Да и вообще жизнь прекрасна.

А сегодня утром проснулся, словно отбивная. Все болит, и мышцы ноют, но это так классно.

Здоровья всем!

10 ноября 2011, 14:13
1866

Загрузка...

Комментарии

Жолыболгыш вернулся! Трепещите, людишки!)
бугагагага!! бегите, бегите))
запомните,если захотите его побить, делайте это сразу после тренировки, он даже не поймет,что произошло))))
какая хитрая))
и злая, чуть что, так сразу побить человека)
на счет хитрой спорить не стану!
я-злая?) да,перестань,ты перестань!тебе показалось)
я вообще не понимаю, зачем тебе таэквандо? ну нападут на тебя, так у тебя жэ есть твой верный фотоаппарат! хрясь им по голове безумца и все дела (^_-)
ага)) ослепить вспышкой и добить штативом))
Tokyo
0
0
>Все болит, и мышцы ноют, но это так классно.
о даа!!!
alankz
0
0
4 года назад говоришь ходил? Я бросил в 13 лет,сейчас мне 18....но ходил я в ДЮСШОР на ул.Жангельдина 9 (кажись) случайно и ты там не занимался?
пару раз приходили на тренировки туда. я оттуда только Инкару (тренера) знаю. и Бакдаулета (потому что выходил с ним пару раз).
alankz
0
0
Инкара?) да да помню такую...она к нам с Павлодара пришла с "Ким Конг Су"...у меня Дядя Жаскайрат был ) но он тоже ушел со спорта

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Мысли вслух. Почему казахи перестали общаться с родственниками и ходить в гости?

Мысли вслух. Почему казахи перестали общаться с родственниками и ходить в гости?

Дастархан в те времена был скромен. Не было понятия «сынау» - осуждения кто как живет, какой в доме ремонт и т.д. Пока взрослые обсуждали задержку заработной платы, мы играли в армию, жмурки, строили городки...
socium_kzo
5 дек. 2016 / 15:19
  • 22528
  • 28
Верховный Суд презентовал комментарий к Гражданскому процессуальному кодексу

Верховный Суд презентовал комментарий к Гражданскому процессуальному кодексу

ГПК содержит 505 статей, многие из которых написаны несколько сложным юридическим языком. Однако теперь понять их можно проще и без обращения к юристу.
RuSnake
6 дек. 2016 / 10:31
  • 10859
  • 0
Японец о Казахстане: «Ваши девушки уж сильно себе набивают цену...»

Японец о Казахстане: «Ваши девушки уж сильно себе набивают цену...»

"Мужчины должны у вас тут права качать, ибо их процент в вашей численности населения уступает проценту женщин". Я машинально начала уверять, что у нас в стране таковых не имеется...
Sapientia
5 дек. 2016 / 10:52
  • 10228
  • 71
Известный европейский фотограф показал истинную красоту казашек

Известный европейский фотограф показал истинную красоту казашек

С 26 по 30 ноября в Алматы гостил известный европейский фотограф Ян Маклайн в рамках реализации совместного проекта с Казахстаном. Подробности не уточняются, однако ходят слухи о том, что этот...
Muchacho55
7 дек. 2016 / 18:29
  • 7309
  • 8
Распил 1 млрд долларов или спасение для Алматы? В 2017-м начнётся строительство БАКАД

Распил 1 млрд долларов или спасение для Алматы? В 2017-м начнётся строительство БАКАД

Конечно, Алматы заслужил эту дорогу. Невзирая на все издержки, которые могут возникнуть. Заслужил и как крупнейший город Казахстана, и как субъект, формирующий своими налогами около четверти всех...
merurg
7 дек. 2016 / 12:35
  • 7019
  • 19
10 причин, по которым я не смогла работать учителем. Не только в зарплате дело, ребята

10 причин, по которым я не смогла работать учителем. Не только в зарплате дело, ребята

Я почти год проработала в школе, и когда уходила оттуда, была самым счастливым человеком в мире. Тот год, честно говоря, я и сейчас вспоминаю с ужасом.
demonica
6 дек. 2016 / 17:21
  • 5615
  • 78
На самом деле дела плохи: казахстанские школьники на 49-м, а не на 12-м месте по математике

На самом деле дела плохи: казахстанские школьники на 49-м, а не на 12-м месте по математике

О том, как масс-медиа раздула миф о казахстанских вундеркидов в розовый воздушный шар, пока его не проколола правда-иголка. Получается, что казахстанские дети не могут применить теорию в практике...
ardakzhurynov
7 дек. 2016 / 0:17
  • 5051
  • 35
Почему Дональд Трамп назвал Казахстан чудом. Президент подтягивается по географии

Почему Дональд Трамп назвал Казахстан чудом. Президент подтягивается по географии

Трамп и не подозревает, что 16 декабря 1991 Казахстан не создал, а восстановил свою национальную государственность. Иначе бы он упомянул не только 25 лет, а больше чем 550 лет казахской истории.
Stehlikova
2 дек. 2016 / 9:02
  • 5258
  • 88
Молчание врачей. Дети ЮКО, заражённые ВИЧ 10-11 лет назад, узнают о диагнозе-приговоре

Молчание врачей. Дети ЮКО, заражённые ВИЧ 10-11 лет назад, узнают о диагнозе-приговоре

Как сообщают новостные издания, в ближайшее время в Южном Казахстане 102 детям в возрасте 11-12 лет сообщат об их страшном диагнозе. Все эти дети были заражены ВИЧ, причём большинство было инфицировано по вине врачей.
openqazaqstan
2 дек. 2016 / 13:57
  • 4555
  • 4