Хотел бы поговорить о пищевых добавках, а конкретнее о протеинах, креатинах, аминокислотах и так далее. Не спешите с выводами типа то что это стероиды допинге, Вы совершенно не правы. Протеин(с англ.Белок) т.е это пищевые добавки для наращивания мышц,с большим содержанием в себе калорий и белков. Для большего эффекта лучше принимать Мега Массы в них содержится около 4000 калорий и больше. Креатин служит для быстрого восстановления мышц после тренировок, увеличение энергий, и выносливости. Ну это никак не Допинг и не стероиды, люди будьте образованными, зайдите в интернет почитайте для начала, перед тем как спешить с выводами.