• 11017
  • 29
  • 4
Нравится блог?
Подписывайтесь!

советы здоровье, жизнь, личность

Здоровье:  

1. Пейте много воды.  
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.  
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.  
4. Больше играйте в игры.  
5. Прочитайте больше книг, чем в прошлом году.  
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день. 
7. Сон - 7 часов.  
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.  

О личности:  

1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.  
2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать.Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего.  
3. Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.  
4. Не судите себя слишком строго.  
5. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.  
6. Больше мечтайте во время бодрствования.  
7. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.  
8. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.  
9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других.  
10. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.  
11. Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы - просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на всю жизнь.  
12. Больше улыбок и смеха.  
13. Вы не должны выигрывать каждый спор.  
С людьми:  

1. Чаще звоните своим родным.  
2. Каждый день делайте что-то хорошее для других.  
3. Прости за все, всех.  
4. Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.  
5. Попробуйте улыбаться по крайней мере тремя людям в день. 
6. Что другие люди думают о вас - не ваше дело.  
7. Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья - да. Оставайтесь на связи.  

Жизнь:  

1. Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.  
2. Хороша или плоха ситуация, она измениться.  
3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.  
4. Лучшее еще впереди.  
5. Где-то внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы!

inspire
29 августа 2011, 9:39
374

Загрузка...

Комментарии

как все это запомнить и где найти время?
Распечатать, повесить на зеркало и читать каждое утро! :) весь вопрос в желании. В основном, мы все испытываем разочарование в любви, в жизни, в работе и т.д. только потому что ленимся работать "над собой", нам не хватает дисциплины делать правильные и хорошие вещи. Где-то внутри нас сидит маленький противный гоблин (я так представляю свою лень) и всё время говорит: да ладно, это фигня, это не поможет, это ничего не изменит. И мы почему-то слушаем его :(
млин лень это да..

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Обратная сторона Астаны. Девять худших и проблемных районов столицы Казахстана

Обратная сторона Астаны. Девять худших и проблемных районов столицы Казахстана

Несмотря на то, что Астана столица, и один из самых красивых и современных городов Казахстана, здесь все равно есть места, за которые стыдно и даже как-то неудобно перед гостями.
Washington
12 янв. 2017 / 12:25
  • 20840
  • 26
Расписание Универсиады в Алматы. Что стоит посетить?

Расписание Универсиады в Алматы. Что стоит посетить?

Путеводитель по соревнованиям Универсиады с рекомендациями, какие соревнования Универсиады никак нельзя пропустить. До встречи на Универсиаде!
olympic
11 янв. 2017 / 10:40
  • 18922
  • 7
Господин министр, что означает ваша фраза «Хорошо, не открывайте, мы найдем другой способ проверить»?

Господин министр, что означает ваша фраза «Хорошо, не открывайте, мы найдем другой способ проверить»?

Это что, совет? Рекомендация? Или это угроза? Чего нам ждать? Чего нам бояться? Мы – законопослушные граждане Республики Казахстан, мы ЗА ужесточение законодательства в части борьбы с терроризмом, но при этом...
AliyaSadyrbaeva
10 янв. 2017 / 21:02
  • 16499
  • 32
Как мы «скидываемся» на красивую жизнь мажоров. Воровство пенсионных денег

Как мы «скидываемся» на красивую жизнь мажоров. Воровство пенсионных денег

Официальные спикеры КНБ РК рассказали о ходе расследования, раскрыв общественности схему, которую использовало руководство ЕНПФ для воровства 5 миллиардов тенге пенсионных накоплений.
openqazaqstan
13 янв. 2017 / 11:30
  • 14010
  • 12
«Ещё раз на те же грабли». Премьер Сагинтаев о временной регистрации

«Ещё раз на те же грабли». Премьер Сагинтаев о временной регистрации

Казахстанцы по-прежнему с нескрываемым возмущением и сарказмом комментируют нововведения в миграционное законодательство. Проблема, как это ни парадоксально, в том, что мы, казахстанцы – народ законопослушный.
openqazaqstan
12 янв. 2017 / 10:07
  • 11187
  • 26
Наверное, я себя почувствовала человеком именно в Корее. Не в Казахстане

Наверное, я себя почувствовала человеком именно в Корее. Не в Казахстане

Если я останусь в Казахстане, то идти мне здесь некуда, пахать за копейки на госслужбе? Прожить всю жизнь в однокомнатной вместе с котом и мамой?
savira6
13 янв. 2017 / 9:44
  • 4868
  • 30
10 лучших районов Алматы. Широкие улочки, частные дома, летом – красота!

10 лучших районов Алматы. Широкие улочки, частные дома, летом – красота!

Названия улиц: Садовый бульвар, Солнечный проезд. Красиво звучит не так ли? Прям, как в Москве... Уютные улочки и радующие глаз одноэтажные домики, тихо и свободно, нет динамики, движух и ажиотажа.
gelberdeuet
вчера / 14:45
  • 4573
  • 81
Айсулу Салгарина. Решил пойти в гости к той, что вызывает гордость за казахских девушек

Айсулу Салгарина. Решил пойти в гости к той, что вызывает гордость за казахских девушек

Прошло около 2 лет. За эти годы в моей жизни многое изменилось. И мне стало интересно, какие же изменения произошли в жизни тех, у кого я когда-то брал интервью...
DastanIskakov
14 янв. 2017 / 11:43
  • 4349
  • 4
Сейчас даже дяденьки и тетеньки в 20-27 лет живут с родителями. Безработица в Алматы

Сейчас даже дяденьки и тетеньки в 20-27 лет живут с родителями. Безработица в Алматы

Наверняка, все знают крылатую фразу Ленина "Кто не работает - тот не ест" В то время за безработицу осуждали, а кормили народ за счет предприятия - славные были времена, пусть я и застала их лишь...
DoZa
13 янв. 2017 / 9:54
  • 3906
  • 44