На самом деле, не буду лукавить, и скажу сразу, что есть и родители и специалисты – медики, которые ЗА сон ребенка в родительской постели.
Но Я против именно СНА в РОДИТЕЛЬСКОЙ постели. Пусть рядом, со всеми вытекающими, то есть постоянная фиксация мамы рядом, в своем манеже с откидной стенкой для ночи и люлькой для дневного сна.
Я ЗА то, чтобы ребенок спал РЯДОМ с мамой, и может даже, так чтобы не приходилось вставать по 200 раз за ночь. Я согласна, что в таком случае и молоко вырабатывается лучше, и мозг ребенка развивается лучше. Но ведь для решения этого вопроса есть современные технологии, которые позволяют выделить отдельное пространство для сна ребенка. Хотя может и не такие уж современные. В общем, я ЗА использование манежей – кроватей, у которых снимается одна стенка. Идеально будет, если он окажется на одном уровне с кроватью родителей, и как то фиксироваться. Это если говорить о деревянные
Но есть еще и такие варианты:
Что по моему в них привлекательно больше всего, что они позволяют разную модификациюи долгое использование (до 7 лет). Подробнее можете посмотреть здесь. http://krasbaby.ru/item1441.html. на данный момент, я бы для себя выбрала именно этот вариант!
Проводились исследования, которые показали, что дети спокойнее и дольше спят без родителей, но тогда они хуже развиваются. Сколько должен спать ребенок:
Возраст |
Ночной сон |
Дневной сон |
Общее время сна |
1 месяц |
8 ч 30 мин |
7 ч (3) |
15 ч 30 мин |
3 месяца |
10 ч |
5 ч (3) |
15 ч |
6 месяцев |
11 ч |
3 ч 15 мин (2) |
14 ч 15 мин |
9 месяцев |
11 ч |
3 ч (2) |
14 ч |
12 месяцев |
11 ч 15 мин |
2 ч 30 мин (2) |
13 ч 45 мин |
18 месяцев |
11 ч 15 мин |
2 ч 15 мин (1) |
13 ч 15 мин |
2-3 года |
10 ч 30 мин |
2 ч |
12 ч 30 мин |
4-5 лет |
10ч |
1 ч 30 мин |
11 ч 30 мин |
6-7 лет |
9 ч |
1 ч |
10 ч |
Важно для здорового крепкого сна:
- Соблюдать режим сна. Не укладывать ребенка спать поздно!
- Использовать движения (укачивание) только для успокоения, и не качать, чтобы уснус.
- Не давать перед сном «громких» игрушек, то есть что-то звенящее, пищащее, ваш сотовый телефон.
- Не пропускайте режимное время сна.
- Будьте последовательны. Если вы в «плаксивые» дни перекладываете ребенка с его привычного места, то это войдет в привычку.
- Не торопитесь! К 3м годам ребенок будет готов сменить люльку на отдельную кровать.
Будьте внимательны к вашим детям, все они разные, а мы хотим для них самого лучшего!