Что значит "любить себя"?
Тут недавно в комментарии к одному сообщению промелькнуло: "Начни с себя [...] поверь в себя, полюби себя... Именно полюби."
Это очень расхожая фраза, особенно ее любят на всяких тренингах и курсах (не бывал, но у меня сложилось такое впечатление), и в книжках по психологии: "полюби себя", "нужно любить себя".
Сколько живу на свете, никак не могу понять смысл этого -- что значит "любить себя"? Как можно чувство, по природе своей направленное вовне, обратить внутрь себя? А, главное, зачем? То же самое и с верой в себя -- любая вера, по определению, это принятие чего-либо без доказательств. Ты либо знаешь, на что способен, свои возможности и пределы, либо... просто веришь, что на что-то способен?
Если речь идет о том, чтобы принимать себя как есть, со своими недостатками -- так это не любовь. С недостатками можно с переменным успехом бороться, либо примириться.
Если считать, что ты такой (такая) весь (вся) из себя особенный (особенная) то, во-первых, для этого должны быть веские причины (уникальность личности не делает ее автоматически "особенной"), во-вторых, это тоже не любовь.
Самоуважение -- это важное чувство, но это опять таки не любовь.
Что еще... Потакать себе? Баловать себя? Жалеть себя? Прощать себя? Что это? Как это? Какой в этом смысл?
Что за птица такая -- любовь к себе, и с чем ее едят? Предлагайте свои варианты.
Психолог-куны (и тяны), подтягивайтесь!
npoHblpa
Комментарии
Учитесь принимать себя полностью, вашу внешность и ваш характер.
Меняйте своё поведение, если это необходимо, но позвольте себе быть индивидуальностью.
Возьмите на себя ответственность за вашу жизнь и проявление себя.
Оказывайте сами себе поддержку. Научитесь баловать себя, хвалите и делайте себе подарки. Учитесь генерировать только положительные мысли о себе и о тех, кто рядом с вами.
Не оценивайте себя и окружающих. Помните, любой недостаток – это недостаток только в сравнении.
Будьте независимы от мнения окружающих вас людей. Слушая их, слушайте и себя. Вам совсем не обязательно соглашаться с их мнением, достаточно принять к сведению.
Зачастую критика по отношению к вам – это желание что-то получить от вас, а не оценка вас как человека. Подумайте, готовы ли вы дать то, что от вас хотят, или нет, и действуйте соответственно.
Будьте честны, открыты и откровенны с собой и с теми, кто рядом с вами. Давайте понять, как бы вы хотели, чтобы обращались с вами и как вы готовы действовать по отношению к другим.
Не принижайте, но и не превозносите себя.
Будьте внутренне свободны и самостоятельны.
Пусть ваша любовь к себе станет мерой ответственности перед другими людьми.
Поймите и примите то, что никто в этом мире никому ничего не должен. Ваша любовь должна быть свободна в своем проявлении.
Прислушивайтесь к себе. Осознайте и выражайте то, что вы думаете и чувствуете.
Примите ситуации в вашей жизни как уроки на пути к совершенствованию.
Живите здесь и сейчас.
Источник: shkolazhizni.ru
Я вообще считают, что человек не способен сколько-нибудь адекватно оценивать себя самого. Поэтому вся ценность тебя как личности - это то, как к тебе относятся окружающие. В них, как в зеркале, ты видишь себя настоящего. И только это чего-то стоит. А то, что ты себя считаешь самым прекрасным и обожаешь без всяких оснований - это идиотизм.
А любить себя это здорово, и в этом нет ничего сверхъестественного. К тому же, любовь к себе - главный двигатель на пути к самосовершенствованию. Это ведь как с любимым человеком, или с собственным ребенком - хочешь, чтобы у него было все самое лучшее, радуешься его победам, хочешь сделать его самым счастливым на свете, искренне любишь его за все недостатки, но желаешь, чтобы он становился только лучше, добрее, сильнее и красивее. Любить себя очень просто, ведь жизнь одна, и нужно стараться любить ее - а значит и себя.
"К тому же, любовь к себе - главный двигатель на пути к самосовершенствованию". Как раз наоборот - это тормоз. Если ты уже считаешь себя самым лучшим, самым умным, самым умелым, то тебе незачем развиваться. Любовь слепа и глупа. Любовь к себе - не исключение. Родительская любовь редко когда помогает самосовершенствованию ребенка, она помогает его адаптации к миру, помогает не умереть с голоду, согревает, ласкает, но тормозит-тормозит-тормозит. Человек начинает развиваться когда из под колпака этой любви выходит.
А искренне любить себя за все недостатки - это вообще позволять себе быть любой сволочью. Это преступно по отношению к себе.
Мне очень неудобно разговаривать с Вами на родительскую тему (у меня нет даже частички нужного опыта), так что извините, буду фантазировать. У Вас ведь есть дети? И Вы хотите, чтобы они выросли хорошими, умными, честными и счастливыми людьми, и сделаете для этого все, что сможете. Это ведь та самая любовь. Как же она может тормозить их развитие? Да, Вы любите их такими, какие они есть сейчас, но ведь хотите для них еще большего! А для того, чтобы они стали еще счастливее, умнее и лучше, им нужно двигаться вперед. Так и с собой - в каждом из нас живет вечный ребенок - собственное Я, самый близкий и родной.
То же самое и любовь к себе. Ты уважаешь себя, в нужных моментах гордишься собой, иногда любуешься, веришь в себя, зная свои силы.
Любовь, которую мы направляем на другого человека, должна быть направлена и на себя.
Это придает какой-то уверенности.
Есть поговорка хорошая:
"Люби себя, и тебя будут любить другие."
В принципе, так оно и есть.
Я не могу "не любить" человека. Или люблю, или нравится, или отношусь к нему нейтрально.
По отношению к себе "нейтральности" быть не может.
Чаще всего человек или любит себя(зачастую это именно самолюбие), или просто сам себе нравится, или же ненавидит.
Нейтрально, это когда тебя не волнует ни как ты выглядишь, ни кем ты работаешь и сколько зарабатываешь.
Даже ненависть порождает прогресс. Вот я буду ненавидеть себя за то, что мне не хватает денег на жизнь, что у меня херовая работа, что я не смогла добиться будущего. Все это заставит меня взяться за ум, ходить на какие-либо курсы, стараться добиться повышения или же найти новую работу. И когда все свершится, мне будет гордо за себя. Смогу сказать себе " я молодец, я смогла". От этого и родиться любовь, уважение.
И я говорю именно об объективности, а не об нарциссизме.
Я больше скажу, если ты себя не любишь, а пестуешь, то быть приличным человеком - это жизненно необходимо, чтобы доказать себе, что ты не совсем дерьмо. Это очень стимулирует к развитию.
Вот я считала себя страшной, толстой, тупой. Была как серая мышка. Боялась даже разговаривать с кем-нибудь. Я не старалась измениться. Когда мне говорили родители, что я красивая, умная, стройная девочка - я орала в истерике, утверждала обратное и что я страшная, что ненавижу себя.
Но время идет, и быть одно маленькой девочкой тоже не хочется. Надо иметь подруг, парня. И я начала что-то делать. Другая прическа, слегка подкрашенные ресницы, чтобы выделить их длину, не болохонистая и мешковатая одежда, а юбочки, платья, туфли. И потом самой было приятно смотреть в зеркало. Я полюбила свою внешность. Я поняла, что у меня красивые ямочки, глаза, шикарные волосы. Фигура не идеальна, да, но поэтому я стараюсь совершенствоваться, чтобы внешне быть еще лучше. Я перестала бояться что-либо говорить. Стала показывать всем свои знания, свой кругозор, общаясь в колледже или просто среди знакомых. Меня полюбили. И кто-то, конечно, возненавидел.
Я полюбила себя, стала больше совершенствоваться - и люди заметили меня, полюбили за эту открытость.
Вот как-то так :)
эмоции по отношению к моей жизни - это эмоции по отношению меня самой.
И я не считаю, что я путаю две разных вещи. Для меня это все равнозначно.
Надо знать всему меру.
отсюда вывод -- разум для развития личности гораздо важнее, чем эмоции. даже у, казалось бы, таких иррациональных и эмоциональных существ, как женщины :)
считать себя достойным еще не значит быть достойным. это приятно, да, но без трезвой оценки своих достоинств может развиться в потребительское отношение к жизни ("ведь Вы этого достойны!")
значить что-то для себя? это вообще как? поясните, пожалуйста.
Этот пример приводился для того, чтобы доказать поговорку.
кстати, любопытно, что в некоторых (за все не скажу) религиях есть такое обоснование любви к себе: "бог тебя любит, и ты тоже должен любить себя", или "как ты можешь не любить создание божие -- себя!".
повторюсь, но любвоь -- это чувство направленное вовне по самой своей природе, по самой своей сути. любить -- значит отдавать. а любить себя -- это уже рекурсия получается :)
Значить что-то для себя - не переставать развиваться, любить возможность жить в этом теле, любить свое прошлое, любить себя за все свои достижения, хорошие поступки и радостные минуты, и понимать, что все это произошло и будет происходить не только благодаря окружающим, но и тебе самому.
Согласна с каждым словом.
собственно, к чему это я -- возможно, термин "любовь" к себе самому применять некорректно, так как естественное желание жить более насыщенной и качественной жизнью заложено в природу человека и не является его заслугой, поэтому реализация этого естественного стремления не повод для радости, гордости и любви к себе. так?
И религия тоже правильно учит. Человек - удивительное создание, уже за его многогранность и красоту его можно любить (конечно, если все остальное не совсем дерьмо). К тому же, я просто не понимаю, как можно любить окружающих за определенные качества, и при этом, не любить себя за те же положительные качества.
Любить - не только отдавать, но и принимать, и наслаждаться, и желать, и стремиться
"Так полезнее для здоровья". Здоровье то ваше, вы о себе заботитесь в первую очередь, и все из-за любви к себе. После пробежки вы себя лучше чувствуете, поэтому всегда бегаете, и именно ради себя вы не бросаете это дело. И все из-за любви к себе, в желании быть здоровым. Если бы было не так, вы бы просто плюнули и спали бы до 12 часов дня и ходили бы с заплывшим жиром.
Вы просто в своих фразах, в своей жизни опускаете "потому что я люблю себя". В этом нет ничего плохого. Ведь речь не о нарциссизме идет. Любовь на благо, так сказать.
ниже в ответе Владиславу я резюмировал свои мысли по этому поводу.
И наверное, их просто не устраивает само слово "любовь", возможно и сами чувства.
Тогда бы не было безответной любви. А она превалирует над взаимной.
у меня бы даже рука не поднялась такое написать.
Твое Я-1 о-о-очень любит Я-2. Настолько сильно любит, что хочет сделать Я-2 самым счастливым человеком в мире.
Я-1 видит твои слабости и твои сильные стороны, знает твои болячки и твои мечты, и придумывает мероприятия для улучшения Я-2, исполнения желаний, избавления от болезней.
А Я-2 принимает эти мероприятия и достигает намеченные результаты.
Понятно, что мероприятия из разряда полезных, а значит дискомфортные, Но результат того стоит.
Полюби себя - это перестань боятся и лениться, замахнись на большее, достигни высот.
Такой вот мой взгляд на эту фигню.
очевидно, тут путаница с терминологией. попробуем в ней разобраться.
нормальная самооценка -- это, очевидно, и есть пресловутая любовь к себе. завышенная самооценка -- это эгоизм, себялюбие. пониженная самооценка -- это то, что называют "человек себя не любит", "не знает себе цену".
но, согласитесь -- самооценка это не эмоция, это способность разума. поймите, я трактую любовь как нерациональное чувство, как эмоцию. а трезвая самооценка, осознание своих сильных и слабых сторон, умение жить со своими недостатками, принимать их -- это очень разумно и рационально! это ведь не любовь?
Все равно не со всем согласен. Вы правы, любовь это скорее эмоция - хотя, по-моему, ближе к какой-то энергии - но разве Вы не испытываете чувство радости, удовлетворения и одновременно стремления к продолжению, например, после занятия спортом? А спортом ведь занимаетесь исключительно ради себя, и любите за это себя. Или, когда узнаете и осваиваете что-то новое - разве нет некого чувства благодарности к себе за свои замечательные способности?
но что касается меня, отвечу прямо на ваши вопросы: 1) "разве Вы не испытываете чувство радости, удовлетворения и одновременно стремления к продолжению, например, после занятия спортом?" -- нет. самочувствие улучшается, да. радость -- с чего бы?; 2) "разве нет некого чувства благодарности к себе за свои замечательные способности?" -- нет. есть чувство удовлетворения результатом, фактом его достижения. но благодарности? даже странно как-то. сказать себе спасибо? похвалить себя? это как если бы я, скажем, разгрузил бы машину угля, и обеспечил семью топливом на зиму -- испытывал бы удовлетворение от выполненной задачи, но не гордость за себя, не восхищение, не благодарность, не любовь. возможно, эти чувства могли бы испытывать мои близкие.
кстати, а что бы вы чувствовали, разгрузив, например, машину угля для семьи на зиму? понятное дело, кроме усталости :)
И да, скорее всего чувствовал бы примерно то же самое после разгрузки угля. Был бы доволен собой, любил бы себя за этот поступок. Ну помимо радости за то, что семья будет в тепле :)
вы сами подарили себя заряд настроения, хорошего самочувствия своей пробежкой? Почему бы себе за это не сказать спасибо? вы бы могли с тем же темпом проваляться дома и ничего себе не говорить.
Я считаю, что иногда не прочь сказать себе спасибо :) За хорошее что-то :)
Ну и хорошо, что пришли в итоге к согласию.
Это же чистая химия. выброс эндорфинов в кровь. От наркоты тоже чувство радости и стремление к продолжению бывает. Любовь тут не причём.
Но не из под палки, а в силу своей осознанности.
Стивен Кинг сказал: "кладбище забито незаменимыми людьми". думать, что вы (я, он, она) такой исключительный -- глубоко заблуждаться. достаточно трезво оценивать себя (его, ее), чтобы построить здоровые отношения.