Yvision.kzYvision.kz
kk
Разное
Разное
399 773 постов41 подписчиков
Всяко-разно
0
22:48, 11 июля 2011

My spine...

Ну вот и закончились мои недели усиленного бега. Усиленного снижения веса. Конечно я не просто так бросила. Не потому, что надоела. Просто ходила вчера к ортопеду. У меня врожденные проблемы с позвоночником. А теперь и какая-то проблема с бедрами (тазам). Он порекомендовал не заниматься бегом, если только плаваньем. И не качать пресс и все остальное. Пресс, я точно не брошу. А вот бег...Я то сама чувствую, что после бега мое правое бедро очень болит. Так что садимся на правильное питание, плаванье. Только уж дороговато плаванье, да и лечебного курса нет. Ну, короче посмотрим. Пожелайте мне удачи!)

Blog post image

0