..месяц назад я и компания ASU объявили в Твиттере о начале эксперимента: ребята привезли мне целое море воды, упакованных в бутылочки, с меткой "ASU water", для того, чтобы поддержать мои ленивые попытки похудеть к лету.
Все события разворачивались под хэштэгом #liASU
В начале эксперимента я была вот такая:
Не сказать, что я толстая, но лишние кг, особенно на животике были=( готовилась к экзаменам,черт!
и вот целый месяц я сидела на водной диете. пила по 1.5-2 литра воды в день и старалась есть меньше. Получалось с трудом. На второй день я сорвалась и пошла, часов в 8 вечера слопала мороженное=)
Однако, со временем я поняла главную хитрость этой диеты: хочется есть - пей! Для этого нужно постоянно держать бутылочку воды под рукой
..ведь по пути есть риск наткнуться на булочку, шоколадку, пончик или еще что-то, не форматное=)
итак, эксперимент начала я будучи ростом в 178 см и весом 63 кг
закончился эксперимет вчера и вот результат (я,конечно,не о красном дипломе=)):
..благодар тому,что я запивала свой голод, за месяц я потеряла 3 кг и вешу теперь 60!
Останавливаться не намерена! Просто решила доказать на примере себя, что диета - это не всегда отказ от всего любимого и вкусненького - это немного логики и много воды!
спасибо ASU !
дерзайте и вы и делитесь впечатлениями!