Доброе утро, обитателям Юви!
Я уже писала про полезные продукты для завтрака здесь.
Сейчас пробежалась по тому посту глазками, в принципе мы сегодня последовали советам от туда, то есть было кофе, сыр, хлеб. Все нормально!
Этот пост будет вдохновляющим для тех, кто еще не поел, и поднимающим настроение для тех, кто уже в «бою».
Варианты летних завтраков:
1. Хлопья со свежими фруктами.
2. Фруктовый пирог
3. Травяной чай (спасет в жару от жажды) и кашка
4. Свежевыжатый овощной сок (если аппетита нет совсем, а вперед интенсивный день)
5. Запеченные помидоры
(с помидорки срезаете верхушку, ложечкой вынимаете мякоть, внутрь яйцо, припарвленное специями (желток обязательно разбейте предварительно), сверху сыр и на пару минут в микроволновку)
Питайтесь вкусно и полезно! Всем хорошего дня!