• 64964
  • 64
  • 2
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Зимние тренировки

Зима - самое наверно не любимое время года многих людей, но не всё так плохо, как может показаться на первый взгляд. У зимы есть один огромный плюс - Снег!

Снег открывает нам возможность выполнять ранее задуманные трюки, такие например как двояки, винты, высокие прыжки и т.д. Главное найти хороший сугроб, обычно это на-гребенные сугробы, т.к. глубины простого выпавшего снега бывает не достаточной. Нужно всегда убеждаться в безопасности покрытия которое скрываться за толщей белого одеяла, потому что есть риск нарваться на хрупкую поверхность(если это крыша или некое перекрытие), твёрдый асфальт или бетон. А так же могут быть металлические прутья и штыки старых небольших заграждений. Ещё из недостатков, это конечно же - скользкие поверхности, толчок на таких поверхностях должен быть максимально направлен вверх, ежели по накатой, чтобы так сказать не соскользнуть.

Не падаем!

Как известно куртка стесняет движения, поэтому для тренировки на улице лучше одеть побольше кофт и тёплый свитер, так мы будем защищены от холода и более менее свободны в движении.

Что касается ног, ботинки отпадают сразу, они огромны, массивны, в них практически не возможно заниматься, для тренировок подойдут кроссовки, вместе с которыми стоит одеть не менее 2-х, 3-х носков включая шерстяные.

Перчатки - если вы любите повисеть на турнике то желательно одеть не большие кожаные перчатки, в них руки не так соскальзывают, как например в обыкновенных.

Штаны, штаны будут влажными если вы будете валяться в снегу, поэтому стоит подобрать такие которые не сильно восприимчивы к влаге, или же не воспринимать мокрую задницу как объект недовольстваlaugh

Но в целом Зима - весёлое время года, которое можно провести со своей командой тренируясь и изучая новые элементы Паркура\Фрирана. Удачных вам зимних тренировок!!!

parkour
Паркур сообщество!
2 июня 2011, 9:42
300

Загрузка...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Мысли вслух. Почему казахи перестали общаться с родственниками и ходить в гости?

Мысли вслух. Почему казахи перестали общаться с родственниками и ходить в гости?

Дастархан в те времена был скромен. Не было понятия «сынау» - осуждения кто как живет, какой в доме ремонт и т.д. Пока взрослые обсуждали задержку заработной платы, мы играли в армию, жмурки, строили городки...
socium_kzo
5 дек. 2016 / 15:19
  • 14249
  • 19
Японец о Казахстане: «Ваши девушки уж сильно себе набивают цену...»

Японец о Казахстане: «Ваши девушки уж сильно себе набивают цену...»

"Мужчины должны у вас тут права качать, ибо их процент в вашей численности населения уступает проценту женщин". Я машинально начала уверять, что у нас в стране таковых не имеется...
Sapientia
5 дек. 2016 / 10:52
  • 9466
  • 67
Распил 1 млрд долларов или спасение для Алматы? В 2017-м начнётся строительство БАКАД

Распил 1 млрд долларов или спасение для Алматы? В 2017-м начнётся строительство БАКАД

Конечно, Алматы заслужил эту дорогу. Невзирая на все издержки, которые могут возникнуть. Заслужил и как крупнейший город Казахстана, и как субъект, формирующий своими налогами около четверти всех...
merurg
вчера / 12:35
  • 5768
  • 15
10 причин, по которым я не смогла работать учителем. Не только в зарплате дело, ребята

10 причин, по которым я не смогла работать учителем. Не только в зарплате дело, ребята

Я почти год проработала в школе, и когда уходила оттуда, была самым счастливым человеком в мире. Тот год, честно говоря, я и сейчас вспоминаю с ужасом.
demonica
6 дек. 2016 / 17:21
  • 4969
  • 77
Молчание врачей. Дети ЮКО, заражённые ВИЧ 10-11 лет назад, узнают о диагнозе-приговоре

Молчание врачей. Дети ЮКО, заражённые ВИЧ 10-11 лет назад, узнают о диагнозе-приговоре

Как сообщают новостные издания, в ближайшее время в Южном Казахстане 102 детям в возрасте 11-12 лет сообщат об их страшном диагнозе. Все эти дети были заражены ВИЧ, причём большинство было инфицировано по вине врачей.
openqazaqstan
2 дек. 2016 / 13:57
  • 4460
  • 4
Почему Дональд Трамп назвал Казахстан чудом. Президент подтягивается по географии

Почему Дональд Трамп назвал Казахстан чудом. Президент подтягивается по географии

Трамп и не подозревает, что 16 декабря 1991 Казахстан не создал, а восстановил свою национальную государственность. Иначе бы он упомянул не только 25 лет, а больше чем 550 лет казахской истории.
Stehlikova
2 дек. 2016 / 9:02
  • 5113
  • 88
Мой личный опыт использования Astra Plat: мелочи в моем кармане заметно стало меньше

Мой личный опыт использования Astra Plat: мелочи в моем кармане заметно стало меньше

Давно ждал запуска электронного билетирования в общественном транспорте Астаны. В ноябре 2016 года этот день настал. Мой опыт насчитывает последние 2 недели и мне есть чем поделиться.
iamYerlan
1 дек. 2016 / 15:24
  • 3480
  • 17
На самом деле дела плохи: казахстанские школьники на 49-м, а не на 12-м месте по математике

На самом деле дела плохи: казахстанские школьники на 49-м, а не на 12-м месте по математике

О том, как масс-медиа раздула миф о казахстанских вундеркидов в розовый воздушный шар, пока его не проколола правда-иголка. Получается, что казахстанские дети не могут применить теорию в практике...
ardakzhurynov
вчера / 0:17
  • 3147
  • 22
После крупной пьяной аварии бизнесмены в Чечне отказались торговать спиртным. В Казахстане едва ли такое возможно

После крупной пьяной аварии бизнесмены в Чечне отказались торговать спиртным. В Казахстане едва ли такое возможно

После тяжкого ДТП по вине пьяного водителя в Чечне закрылись все магазины, торгующие алкоголем. Их владельцы – 14 бизнесменов – добровольно отказались от выданных им лицензий.
openqazaqstan
5 дек. 2016 / 13:09