• 77918
  • 250
  • 13
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Необходимость длительного отдыха для работников интеллектуального труда

Прочитал на хабре следующую статью http://habrahabr.ru/blogs/gtd/118901/

И серьезно задумался над тем, что происходило в моей жизни.

В 10 классе у меня только только появился интернет, сразу же конечно начал сидеть по ночам, ххх, в купе с учебой это отбирало у меня время сна до 4 часов. А потом появились всякие млм проекты, быдлопирамиды на которые я повелся, блин.

Такой режим продолжался у меня в течение всего года. Я активно изучал интернет, создание сайтов, английский язык(ходил на курсы) и почти совсем не отдыхал.

Конец был немного предсказуем. Как результат, сильнейшая депрессия, сонливость,  нехватка отдыха, аллергия, астматический бронхит на все лето.

Отходняк длился 1.5 года, и даже сейчас я до сих пор не ощущаю себя так как в классе 9, например. А если бы я не принял ислам, то так бы и всю жизнь находился в отходняке, так как я поступил в ВУЗ и там тоже не всегда можно хорошо поотдыхать

Как и автор поста в хабре хочу спросить у вас, айтишнеки:

  1. Сколько месяцев вы можете непрерывно работать без падения продуктивности? Стоит уточнить и процент ежедневной загрузки (100% — это когда уже не осталось сил сделать что-либо еще, только упасть на кровать и спать).
  2. Сколько месяцев вам достаточно для полного восстановления сил после периода бездействия? Как влияет качество отдыха?
 
gipotalamus
9 мая 2011, 0:40
362

Загрузка...

Комментарии

remnew
0
0
Пятый год работаю в режиме 18/7/365. Полет нормальный. Выработался своеобразный график просто. Когда падает продуктивность - бросаю все и 2-3 дня кроме почты ничего не касаюсь. Процент загрузки ежедневно - ну, процентов 90 точно. Все дело в привычке и диагнозе "трудоголизм" - не все его переносят нормально в силу физиологических особенностей.
Тут больше срабатывает фактор эго, наше холеное эго - причина ленности, желания отдыхать или желания бешенно работать
А я за здоровый отдых
Раньше мог двое-трое суток подряд не спать, а кодить и жрать
А щас стараюсь и отдыхать время от времени
жесть у всех такая проблема)))) эт ты ладно работа и т.д. а ЗАдры которые играю с ночи на пролёт - это уже слишком... ИмхО... знаю многих ЗаДров - которые идут в игротеку - вместо того чтобы повисеть с девченками например на лавочке... куда катиться мир?

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Японец о Казахстане: «Ваши девушки уж сильно себе набивают цену...»

Японец о Казахстане: «Ваши девушки уж сильно себе набивают цену...»

"Мужчины должны у вас тут права качать, ибо их процент в вашей численности населения уступает проценту женщин". Я машинально начала уверять, что у нас в стране таковых не имеется...
Sapientia
5 дек. 2016 / 10:52
  • 7977
  • 65
Мысли вслух. Почему казахи перестали общаться с родственниками и ходить в гости?

Мысли вслух. Почему казахи перестали общаться с родственниками и ходить в гости?

Дастархан в те времена был скромен. Не было понятия «сынау» - осуждения кто как живет, какой в доме ремонт и т.д. Пока взрослые обсуждали задержку заработной платы, мы играли в армию, жмурки, строили городки...
socium_kzo
5 дек. 2016 / 15:19
  • 7496
  • 17
Взгляд со стороны: Назарбаев глазами кыргыза

Взгляд со стороны: Назарбаев глазами кыргыза

В чем уникальность этой личности? В чем его успех или провалы? Эти вопросы требуют глубокой аналитики и исследований. Я же хочу рассказать о Нурсултане Абишевиче глазами рядового кыргыза...
maxes
1 дек. 2016 / 8:05
  • 5840
  • 20
Молчание врачей. Дети ЮКО, заражённые ВИЧ 10-11 лет назад, узнают о диагнозе-приговоре

Молчание врачей. Дети ЮКО, заражённые ВИЧ 10-11 лет назад, узнают о диагнозе-приговоре

Как сообщают новостные издания, в ближайшее время в Южном Казахстане 102 детям в возрасте 11-12 лет сообщат об их страшном диагнозе. Все эти дети были заражены ВИЧ, причём большинство было инфицировано по вине врачей.
openqazaqstan
2 дек. 2016 / 13:57
  • 4352
  • 4
Почему Дональд Трамп назвал Казахстан чудом. Президент подтягивается по географии

Почему Дональд Трамп назвал Казахстан чудом. Президент подтягивается по географии

Трамп и не подозревает, что 16 декабря 1991 Казахстан не создал, а восстановил свою национальную государственность. Иначе бы он упомянул не только 25 лет, а больше чем 550 лет казахской истории.
Stehlikova
2 дек. 2016 / 9:02
  • 4919
  • 88
10 причин, по которым я не смогла работать учителем. Не только в зарплате дело, ребята

10 причин, по которым я не смогла работать учителем. Не только в зарплате дело, ребята

Я почти год проработала в школе, и когда уходила оттуда, была самым счастливым человеком в мире. Тот год, честно говоря, я и сейчас вспоминаю с ужасом.
demonica
вчера / 17:21
  • 3535
  • 61
Мой личный опыт использования Astra Plat: мелочи в моем кармане заметно стало меньше

Мой личный опыт использования Astra Plat: мелочи в моем кармане заметно стало меньше

Давно ждал запуска электронного билетирования в общественном транспорте Астаны. В ноябре 2016 года этот день настал. Мой опыт насчитывает последние 2 недели и мне есть чем поделиться.
iamYerlan
1 дек. 2016 / 15:24
  • 3398
  • 15
После крупной пьяной аварии бизнесмены в Чечне отказались торговать спиртным. В Казахстане едва ли такое возможно

После крупной пьяной аварии бизнесмены в Чечне отказались торговать спиртным. В Казахстане едва ли такое возможно

После тяжкого ДТП по вине пьяного водителя в Чечне закрылись все магазины, торгующие алкоголем. Их владельцы – 14 бизнесменов – добровольно отказались от выданных им лицензий.
openqazaqstan
5 дек. 2016 / 13:09
Как отдохнуть за 220$. Гоа – это не Индия: купил дешевую путевку и улетел!

Как отдохнуть за 220$. Гоа – это не Индия: купил дешевую путевку и улетел!

В Гоа я не первый раз. Очень многое знаю. Минус такой путевки только в том, что вы не сможете выбрать пляж и отель, но за такие смешные деньги – какая разница. Гоа – это не Индия.
fima
2 дек. 2016 / 11:32
  • 3279
  • 25