• 11037
  • 38
  • 19
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Держи спину прямо!

 

Держи спину прямо! Не сутулься! Выпрямись!

ну вот это и примерно похожие реплики...

наверняка хоть кто то слышал такую реплику в детстве.. потом, уже повзрослев, много услиий и внимания приходилось вкладывать, для того чтобы "держать спину" прямая осанка и высоко поднятая голова - это гораздо более привлекательно... Помните из к/ф "Служебный роман" когда секретарша учила ходить Людмилу Прокофьевну...ну вот... такая примерно история:)))

Так вот, у меня теперь спина держится САМА! и меня держит. я не задумываюсь о том что надо выпрямить спину и держать ее прямо...:)
все время ловлю себя на этой мысли. Очень комфортное ощущение!

Когда ты "в потоке" и вся Вселенная  способствует реализации твоих целей и стремлений, то тогда случаются Чудеса.

Совершенно случайным чудесным образом  я оказалась в одной группе на бизнес-тренинге с kkuralai и разговаривая о  бизнесе, выяснилось что Куралай занимается очень интересной практикой..

Практика Хора.. я впервые о такой услышала. Вообщем, я получила возможность попробовать эту практику на индивидуальном занятии. Опорность и дыхание - основые слова которые я уловила из всего обилия информации...

Уже через 1,5 часа занятий моя спина вырвалась из статичного сковывающего мышечного панциря и стала держать меня!!!

непередаваемые ощущения... Что было на занятии, спросите вы..- нет, это не гимнастика, не  йога, не  силовые упражнения и не танцевальная терапия...это...наверное больше чем статические упражнения, это осознаность и внимание...

Первое что сделала Куралай - это попросила встать меня к стене( я облокатилась и можно сказать у меня была такая хорошая опора на стену)  и посто надавила двумя пальцами мне на ключицы.... я почувствовала что внутри меня нет опоры - центр тяжести "поехал" на левую ногу...это было для меня ошеломляющим ощущением ... неустойчивости..Мне всегда казадлсь что я твердо стою на ногах... а тут..просто раскачка какая то..

я еще пока не могу дать точного определения  этой практике -   да наверное и не буду стараться давать - можно посмотреть вот здесь

www.hora.kz

или спросить у Куралай.

А пока у меня результат - спина, которая держит меня САМА!

Ирина Рождествина Vasilisa
Волшебница
16 марта 2011, 23:05
3053

Загрузка...

Комментарии

Это эволюционная йога. Спасибо за пост. Интересные впечатления.
наверное:) эволюционная..:))
поделитесь ценами)
Вот от ценах можно спросить у Куралай, ее ник я указывала в тексте. И на сайте hora.kz наверное есть.

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Я был удивлён, что в Азербайджане есть Казахский район

Я был удивлён, что в Азербайджане есть Казахский район

Мне как казаху по национальности очень хотелось туда попасть. Оказалось, что климат там намного суровей и люди, говорят, суровые и воинственные. Казах – город на западе Азербайджана...
alidimash
18 янв. 2017 / 21:50
  • 26453
  • 18
10 лучших районов Алматы. Широкие улочки, частные дома, летом – красота!

10 лучших районов Алматы. Широкие улочки, частные дома, летом – красота!

Названия улиц: Садовый бульвар, Солнечный проезд. Красиво звучит не так ли? Прям, как в Москве... Уютные улочки и радующие глаз одноэтажные домики, тихо и свободно, нет динамики, движух и ажиотажа.
gelberdeuet
16 янв. 2017 / 14:45
  • 8042
  • 98
Айсулу Салгарина. Решил пойти в гости к той, что вызывает гордость за казахских девушек

Айсулу Салгарина. Решил пойти в гости к той, что вызывает гордость за казахских девушек

Прошло около 2 лет. За эти годы в моей жизни многое изменилось. И мне стало интересно, какие же изменения произошли в жизни тех, у кого я когда-то брал интервью...
DastanIskakov
14 янв. 2017 / 11:43
  • 5358
  • 7
Многочасовые очереди, смерти в ЦОНах: почему вопросы об этом ставят парламентариев в тупик?

Многочасовые очереди, смерти в ЦОНах: почему вопросы об этом ставят парламентариев в тупик?

Ожидали ли депутаты Мажилиса всего этого? Как планировали этот процесс регистрации, и обсуждали ли его, прежде чем одним нажатием кнопки принять нормы с такими абсурдными временными рамками?
openqazaqstan
17 янв. 2017 / 14:32
  • 4853
  • 22
Сильное ДТП произошло в Алматы на Тимирязева-Байзакова

Сильное ДТП произошло в Алматы на Тимирязева-Байзакова

NoComment (c) Официальный слоган EuroNews. Катастрофа на алматинской утренней трассе началась с того, что водители «Ниссана» и микровена ожидали сигнала светофора на запад по Тимирязева...
ibestreporter
17 янв. 2017 / 22:52
  • 3696
  • 5
Вейпинг безопасен? Эндрю Холл из США тоже так считал, пока что-то не пошло не так

Вейпинг безопасен? Эндрю Холл из США тоже так считал, пока что-то не пошло не так

Эндрю Холл из США считал, что вейпинг безопасен и усиленно убеждал в этом близких. Но как-то раз что-то пошло не так. Это результат взрыва хипстерского устройства - выбило 7 зубов + ожоги и раны...
Maxambet
17 янв. 2017 / 16:28
  • 3563
  • 47
Астана глазами алматинских девушек. Как при таких погодных условиях можно выжить?

Астана глазами алматинских девушек. Как при таких погодных условиях можно выжить?

В спальных районах, и в высотных домах сквозь стены слышно завывание ветра. В особенности ночью. Такие звуки, я слышала, пожалуй, только по телевизору, в фильмах про метель.
Naomi_K
вчера / 12:36
Это поколение просрет страну. 20-летняя молодежь представляет из себя сказочных эльфов

Это поколение просрет страну. 20-летняя молодежь представляет из себя сказочных эльфов

Смотря в очередные пустые глаза вчерашнего студента, приходящего устраиваться на первую работу страшно становится. Потому что сравниваю с теми же китайскими студентами, которые готовы выгрызать себе мечту.
mbaitykov
18 янв. 2017 / 11:34
  • 3636
  • 98
Становится хуже, но как-то постепенно. Беднеем, но тоже как-то не разом

Становится хуже, но как-то постепенно. Беднеем, но тоже как-то не разом

Помню, когда я уезжал и Казахстана, тут было довольно прилично, даже не смотря на то, что жить было невыносимо. Но прилично так. Мусора было меньше. Дороги чистили, вони почти не было. Да и в остальном тоже норм.
shootnix
18 янв. 2017 / 12:49
  • 3138
  • 34