• 11101
  • 38
  • 19
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Держи спину прямо!

 

Держи спину прямо! Не сутулься! Выпрямись!

ну вот это и примерно похожие реплики...

наверняка хоть кто то слышал такую реплику в детстве.. потом, уже повзрослев, много услиий и внимания приходилось вкладывать, для того чтобы "держать спину" прямая осанка и высоко поднятая голова - это гораздо более привлекательно... Помните из к/ф "Служебный роман" когда секретарша учила ходить Людмилу Прокофьевну...ну вот... такая примерно история:)))

Так вот, у меня теперь спина держится САМА! и меня держит. я не задумываюсь о том что надо выпрямить спину и держать ее прямо...:)
все время ловлю себя на этой мысли. Очень комфортное ощущение!

Когда ты "в потоке" и вся Вселенная  способствует реализации твоих целей и стремлений, то тогда случаются Чудеса.

Совершенно случайным чудесным образом  я оказалась в одной группе на бизнес-тренинге с kkuralai и разговаривая о  бизнесе, выяснилось что Куралай занимается очень интересной практикой..

Практика Хора.. я впервые о такой услышала. Вообщем, я получила возможность попробовать эту практику на индивидуальном занятии. Опорность и дыхание - основые слова которые я уловила из всего обилия информации...

Уже через 1,5 часа занятий моя спина вырвалась из статичного сковывающего мышечного панциря и стала держать меня!!!

непередаваемые ощущения... Что было на занятии, спросите вы..- нет, это не гимнастика, не  йога, не  силовые упражнения и не танцевальная терапия...это...наверное больше чем статические упражнения, это осознаность и внимание...

Первое что сделала Куралай - это попросила встать меня к стене( я облокатилась и можно сказать у меня была такая хорошая опора на стену)  и посто надавила двумя пальцами мне на ключицы.... я почувствовала что внутри меня нет опоры - центр тяжести "поехал" на левую ногу...это было для меня ошеломляющим ощущением ... неустойчивости..Мне всегда казадлсь что я твердо стою на ногах... а тут..просто раскачка какая то..

я еще пока не могу дать точного определения  этой практике -   да наверное и не буду стараться давать - можно посмотреть вот здесь

www.hora.kz

или спросить у Куралай.

А пока у меня результат - спина, которая держит меня САМА!

Ирина Рождествина Vasilisa
Волшебница
16 марта 2011, 23:05
3059

Loading...

Комментарии

Это эволюционная йога. Спасибо за пост. Интересные впечатления.
наверное:) эволюционная..:))
поделитесь ценами)
Вот от ценах можно спросить у Куралай, ее ник я указывала в тексте. И на сайте hora.kz наверное есть.

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Архивные фотографии Алма-Аты из семейного альбома. Ностальгический пост

Архивные фотографии Алма-Аты из семейного альбома. Ностальгический пост

Насобирал разных фотографий про наш город, из семейного архива. Фотографии не от сканированные, а пересняты на телефон. Давно хотел выставить, но не решался) Сейчас уже мы все поменялись, уже...
Ispanec
22 февр. 2017 / 11:05
  • 12224
  • 25
«Ау, дорогой, проснись! 21 век на дворе давно!». Бездипломный-безработный-бесквартирный!

«Ау, дорогой, проснись! 21 век на дворе давно!». Бездипломный-безработный-бесквартирный!

Ну реально же, парни, откуда вы только беретесь такие простые, а? Я сейчас просто расскажу несколько историй из личного опыта, и судите сами – нормально это? Но для начала расскажу немного о себе...
socium_kzo
22 февр. 2017 / 11:38
  • 7157
  • 96
Вспомнились слова однокурсника: «Не завидую твоему будущему мужу»

Вспомнились слова однокурсника: «Не завидую твоему будущему мужу»

Среди моих знакомых есть одна милая девушка, она тоже молодая мама как и я. Очень открытая, видная, недавно вышла на работу. У нее счастливая семья и все, тьфу-тьфу, складывается хорошо.
Roza_pvl
19 февр. 2017 / 11:49
  • 6053
  • 43
Диана Шурыгина – жертва или змея? Девочка красивая, а весь мир судит её именно за это

Диана Шурыгина – жертва или змея? Девочка красивая, а весь мир судит её именно за это

Я совсем не смотрю передачу "Пусть говорят", слишком много ругани и негатива, но новость про какую-то девушку заполонила все мои социальные сети, я открыла youtube и посмотрела несколько передач...
Roza_pvl
22 февр. 2017 / 11:49
  • 5210
  • 33
Как купить свое жилье при зарплате в 100 тысяч тенге

Как купить свое жилье при зарплате в 100 тысяч тенге

Итак, по просьбам трудящихся и по крикам души коллективного бессознательного решила я написать пост на эту тему. Вводные данные: 1) нет имущества, которое можно продать для покупки собственного...
DanaJarlygapova
20 февр. 2017 / 16:17
  • 4260
  • 47
Трамвайные пути Алматы ни в коем случае нельзя убирать, это окончательно уничтожит трамвай

Трамвайные пути Алматы ни в коем случае нельзя убирать, это окончательно уничтожит трамвай

В Алматы было сделано несколько заявлений касательно ситуации с трамваем, опять же не в пользу его восстановления и возвращения на улицы города. В городе собираются демонтировать рельсы...
SKYFALL
вчера / 16:01
  • 3731
  • 5
50 бизнес-встреч с лучшими предпринимателями Астаны. «Наш бизнес начинался как хобби»

50 бизнес-встреч с лучшими предпринимателями Астаны. «Наш бизнес начинался как хобби»

Друзья, представляю вашему вниманию второго героя моей рубрики "50 бизнес-встреч с лучшими (по моей версии) предпринимателей Астаны за 100 дней" - Асхата Солтанова!
Kultursyn
20 февр. 2017 / 12:46
  • 4028
  • 18
Замуж в 27. Это как отправиться на войну, но без оружия

Замуж в 27. Это как отправиться на войну, но без оружия

Я очень долго думала писать данный пост или нет. Потому, что тема очень тонкая, возможно кого-то может задеть, а, возможно, наоборот кому-то откроет глаза. Тема замужества в каждом поколении была и...
Adilyan
21 февр. 2017 / 20:22
  • 3592
  • 18
Диана Шурыгина как один из PR-инструментов продвижения своего товара и бренда

Диана Шурыгина как один из PR-инструментов продвижения своего товара и бренда

Простому обывателю социальных сетей уже известно, что самой обсуждаемой персоной в последнее время является печально известная 16-ти летняя девушка из Ульяновска Диана Шурыгина.
tala03
21 февр. 2017 / 13:27
  • 3408
  • 15